简单快速的帕尔马大蒜鸡（或鱼）
admin
2023-11-13
1、将烤箱预热至 400°F。 将除鸡肉或鱼以外的所有成分混合在一个平盘中。
2、用水润湿鸡肉（或鱼）； 涂上混合物。 放入浅烤盘中。
3、烤 20 分钟或直到鸡肉烤透。 （少吃鱼的时间）。
4、这时候你可以把鸡肉（或鱼）放在烤肉机下面，让地壳变成金黄色。 仔细观察，以免鸡肉（或鱼）在烤肉机下方燃烧。
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