西葫芦的做法大全
admin 2023-11-11
西葫芦的做法大全有:西葫芦炒肉、西葫芦老鸭煲、西葫芦烧泥鳅、蚝油西葫芦、香煎西葫芦、西葫芦炒鸡蛋等等。西葫芦味甘,性寒。归脾、胃、肾经。有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。可用于辅助治疗烦渴、水肿、腹胀、疮毒、肾炎、肝硬化腹水等。下面给大家介绍几种西葫芦的详细做法!
一、西葫芦炒肉的做法
西葫芦洗净切片,胡萝卜、姜、蒜、大葱切片。猪里脊切片,放入生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。油温烧至6成热,放入肉片炒至变色。锅中留底油,放入姜、葱、蒜炒香,放入胡萝卜、西葫芦炒至断生,放入肉片、生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺、五香粉2克炒匀后盛出即可。
西葫芦炒肉的做法步骤
1、食材:西葫芦1个 猪里脊200克,胡萝卜50克,大葱1段,姜1块,蒜2瓣,生抽1勺半,料酒1勺,淀粉1勺,五香粉2克。
2、西葫芦洗净,对半切开后切片,胡萝卜切菱形片,姜切片,蒜切片,大葱切片。2.猪里脊切片,放入生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制10分钟。
3、油温烧至6成热,放入肉片炒至变色,盛出待用;4.锅中留底油,放入姜葱蒜炒香,放入胡萝卜、西葫芦炒至断生,放入肉片、生抽半勺、盐半勺、鸡精半勺、五香粉2克炒匀后盛出即可。
二、西葫芦老鸭煲的做法
葫芦条烧老鸭煲是一道用葫芦条和老鸭块做成的汤,口感清香,清淡养胃。
西葫芦老鸭煲的做法步骤
1、准备食材:西葫芦300克、老鸭块500克、土豆1个、姜5片、小葱2根、食用油10克、盐2克、蚝油2克、海鲜酱油2克、料酒2克。
2、将西葫芦洗净、切长条。
3、土豆洗净、切滚刀块
4、将锅中水煮沸、下小葱、料酒、鸭块、焯水10分钟、捞出、沥干。
5、热锅倒油、油温5成热、下姜、炒香、放鸭肉、煸炒出油。
6、加入蚝油、海鲜酱油炒匀。
7、加入1升清水、煮沸后、中小火煮30分钟。
8、放入土豆、西葫芦、盐。
三、西葫芦烧泥鳅的做法
瓠子含有的微量元素是比较丰富的,含有蛋白、维他命、钙、钾这些的原素。这种原素全是身体必不可少的微量元素,在其中含有的维他命C能够推动抗原的生成,合理地提升了机体的抗病性工作能力。
西葫芦烧泥鳅的做法步骤
1、食材:泥鳅200g、葫子300g、姜3克、大葱10克、蒜3瓣。调味料:食用油10克、料酒4克、盐2克、鸡精2克、白胡椒粉2克、花椒粒1克。
2、泥鳅洗净,沥干备用。
3、葫子切滚刀块。
4、姜切丝。
5、大葱切片。
6、蒜对半切开。
7、热锅倒油,油温5成热时,下葱、姜、蒜、花椒,炒香,倒入泥鳅,煎炒至金黄,淋入料酒,去腥,倒入300毫升清水,大火煮10分钟。
8、放入葫子、盐、白胡椒粉,再煮10分钟,调入鸡精,即可。
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