蒜末花椰菜的做法视频（蒜末花椰菜的做法）
admin
2023-09-01
大家好，小太来为大家解答以上问题。蒜末花椰菜的做法视频，蒜末花椰菜的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、取菜花，洗净切成小块。
2、和肉片一起放入冷水中焯一下。
3、煮3分钟。
4、取出菜花，过冷。
5、把肉片再煮十分钟。
6、取出花菜，沥干水分。
7、装盘子。
8、少吃熟肉。
9、换把刀。
10、把它放在花椰菜上。
11、大蒜切碎。
12、小米辣切圈。
13、在蒜末碗里加入盐和鸡精。
14、释放烟和醋。
15、充分搅拌，直到盐溶解。
16、将蒜末汁淋在猪肉上，撒上小米辣。
17、成品。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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