鸡丁怎么做好吃
admin 2023-11-02
鸡丁好吃的做法有:菠萝鸡丁、青豆红萝卜鸡丁、彩椒鸡丁、辣子鸡丁、宫保鸡丁等等。鸡丁主要是用鸡肉制作而成的小肉块,它的营养价值和功效和肌肉完全一致。鸡肉中含有大量的蛋白质,而脂肪含量比较低,可以补充人体所需要的氨基酸。下面给大家介绍几种鸡丁的详细做法!
一、菠萝鸡丁的做法
1、菠萝肉切小块备用,红甜椒半个切块,青椒1个切块,姜1块切末,蒜1瓣切末备用;2、鸡胸肉切为丁状,加入盐半勺,再加入姜末、生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制20分钟;3、锅中放油,放入鸡丁快速滑炒至变色,盛出待用。锅中留底油,放入番茄酱、白糖、盐、白醋拌匀,放入青红椒块、菠萝块翻炒半分钟。
菠萝鸡丁的做法步骤
1、食材:鸡胸肉、菠萝、红甜椒、番茄酱、淀粉、姜、料酒、青椒、白醋、大蒜、生抽。
2、做法:1、菠萝果肉切小块备用,红甜椒半个切块,青椒1个切块,姜1块切末,蒜1瓣切末备用。
3、鸡胸肉切为丁状,加入盐半勺,再加入姜末、生抽1勺、料酒1勺、淀粉1勺拌匀腌制20分钟。
4、锅中放入适量油,油温烧至7成热,放入鸡丁快速滑炒至变色,盛出待用。锅中留底油,放入番茄酱50克、白糖2勺、盐半勺、白醋3克拌匀,放入青红椒块、菠萝块翻炒半分钟。
5、加入适量水淀粉收汁,放入鸡丁,翻炒均匀后即可出锅。
二、青豆红萝卜鸡丁的做法
1、青豆、玉米洗净、准备姜、胡萝卜、鸡胸肉,鸡胸肉切小丁加盐、料酒腌制15分钟。2、油7成热放鸡蛋炒至变色盛出3、热油放姜末炒香,放青豆、玉米粒、胡萝卜炒至断生,倒入鸡丁、放生抽炒匀,加盐、鸡精即可。
青豆红萝卜鸡丁的做法步骤
1、食材:鸡胸肉200克 青豆50克 玉米粒50克 胡萝卜50克。
2、胡萝卜切小丁。
3、姜切末。
4、鸡胸肉洗净,切成小丁。
5、鸡胸肉加入盐半勺、料酒半勺、糖半勺拌匀后腌制15分钟。
6、锅中放入适量油,油温烧至7成热。
7、放入鸡丁炒至变色后盛出。
8、锅中留底油,放入姜末炒香,放入青豆、玉米粒、胡萝卜丁炒至断生。
9、倒入鸡丁。
10、放入生抽1勺翻炒均匀。
11、放入盐半勺、鸡精半勺,水淀粉1勺即可。
三、彩椒鸡丁的做法
新鲜的鸡胸肉肉质紧密,有轻微弹性,而不新鲜的鸡胸肉摸起来比较软,没有弹性,甚至还会留下比较明显的手指摸过的痕迹。此外,新鲜的鸡胸肉呈干净的粉红色且具有光泽。
彩椒鸡丁的做法步骤
1、食材:鸡胸肉300克、青椒2个、红椒半个、料酒1勺、番茄酱10克、淀粉1勺、生抽1勺、陈醋1勺。
2、青椒2个去蒂,切小块。
3、红椒半个去蒂,切小块。
4、大蒜1瓣切末。
5、鸡胸肉洗净切丁。
6、放入生抽1勺、料酒1勺、白糖1勺拌匀后腌制10分钟,腌制好后放入1勺淀粉拌匀。
7、调酱汁:番茄酱10克、盐1勺、糖1勺、醋1勺、淀粉1勺、清水适量。
8、锅内放入适量油,油温烧至7成热,放入鸡丁煎制,煎至鸡丁表面金黄捞出。
9、锅内留底油,油温烧至7成热,放入蒜末爆出香味,放入青红椒块煸炒1分钟。
10、倒入调好的酱汁烧至冒泡,放入鸡丁快速翻炒拌匀即可。
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