胡萝卜的做法（解放胡萝卜的做法）

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1、将煮过的卷心菜叶用卷心菜胡萝卜汁焯一下，去皮煮过的南瓜50克，胡萝卜50克，纯净水270毫升，蜂蜜1勺。

2、苹果胡萝卜汁胡萝卜100克，苹果80克，纯净水250毫升，蜂蜜1勺。

3、蜂蜜、薄荷、橙汁、橙子、胡萝卜、100g、薄荷叶、1勺蜂蜜或(1勺薄荷糖浆)。

4、糖醋胡萝卜丝材料：胡萝卜丝200g，盐1g，糖3g，白醋10ml。做法：将胡萝卜放入油锅翻炒20秒，倒入所有调料，翻炒入味。

5、胡萝卜配馒头材料：糖醋胡萝卜丝，炒豆芽或大白菜，红烧肉。做法：煎好两面任意口味的馒头，切好，依次加入所有食材。

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