午餐的做法 美味轻松做出来

午餐的做法有哪些?午餐是一天中提供能量最多的一餐，那么，午餐的做法会有哪些不同呢，怎么做出既简单又营养的午餐呢?一起和小编来学习午餐的做法吧，让你轻松做出美味来。

简单午餐的做法

自制午餐肉

一、美味午餐肉

做法

1.肉酱+水+料酒+淡酱油+盐+蛋清，朝一个方向搅拌，使上劲。

　2.加入淀粉(要味道好淀粉不能多加)和大蒜末，再进行搅拌。

3.把搅拌均匀的肉酱放入纱布中裹紧，裹两层纱布，便于定型。

4.大火蒸10分钟即可。

二、午餐营养面

儿童营养面

午餐的做法

做法

1.现将锅中注入水烧开后下入面条(面条要多煮一会才能熟)，面条煮熟后捞出放入冷水中，这样面条更筋道

2.然后倒掉煮面条的水，做汤鲁。将切好的番茄放入锅中翻炒，炒出些汁后放入些小白菜，泡好的木耳一起炒(这些青菜都可以依个人口味灵活搭配的，家里有什么蔬菜就放点什么)。然后放入盐，鸡精调味，喜欢吃酸的可以加些醋~

3.这时将冷却的面条用漏勺乘出放入盘中，将做好的卤汁倒入面中，一道简单的营养午餐面就做好了。

转载请注明来 辉景食品网，本文标题：午餐的做法 美味轻松做出来
本文地址： /meishizixun/18683.html

标签： 午餐 面条