懒人饮食 超级适合懒人吃的早餐

懒人饮食，为了让你们这群懒人能吃得上早饭，美美地去上班上学，不得胃病，小美我也是操碎了心，就差买张饼挂在你们脖子上了。赶快学学下面的早餐，以后可别再不吃早饭了哦！

西多士

花生酱西多士

用料：

花生酱、甜吐司、鸡蛋

制作步骤：

1、准备好所需的材料;

2、吐司切去四条边;

3、取一片吐司抹上适量的花生酱;

4、盖上另一片吐司;

5、将吐司放进装有蛋液的碗里双面蘸上蛋液，轻轻蘸满即可;

6、平底锅倒入油烧热，放入吐司片用小火煎;

7、煎至两面金黄色，取出用纸巾吸一下多余的油即可。

火腿奶酪鸡蛋卷

火腿奶酪鸡蛋卷

用料：

鸡蛋(2个)、奶酪片(2片)、火腿(适量)、盐(适量)

制作步骤：

1、材料就是火腿肠，鸡蛋，奶酪片

2、2个鸡蛋打入碗里，搅拌均匀

3、加一点盐

4、奶酪片切成细丝

5、火腿肠切成细丝，细一点比较容易做出饼，要不太粗饼不好卷

6、锅里放入橄榄油

7、倒入鸡蛋液，要用中小火，不要用大火

8、放入火腿丝还有奶酪丝

9、奶酪丝

10、看鸡蛋刚变颜色就可以马上从一边卷起来哦，如果太晚卷就碎了，卷好后，在锅中中小火煎熟，切成块就行啦

11、吃的时候可以切成块就好了

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标签： 吐司 奶酪