当季草莓 竟还有10大药用效果
admin 2023-11-13
现在正是草莓当造的季节,大家的果盘中不仅多了一种美味的水果,还多一位甜口良药。
中医认为,草莓性凉味甘酸。具有润肺生津、健脾和胃、益气养血、凉血清热、解酒毒等功效。
适用于肺燥干咳、津少口渴、食欲不振、消化不良、气血不和、神疲面黄、牙龈出血、口舌生疮、醉酒不适等症。
干咳无痰、日久不愈
鲜草莓6克,冰糖30克,一同隔水煮烂,每日分3次食用。
肺热咳嗽
鲜草莓、柠檬、生梨各50克,榨汁,加蜂蜜15毫升混合调匀,分2次饮用。
食欲不振
鲜草莓250克,洗净、榨汁,分2次饮用。
消化不良
草莓100克,山楂30克。将此两味洗净,加适量水煎汤饮用。
齿龈出血、口舌生疮、咽喉肿痛、声音嘶哑
鲜草莓洗净榨汁,每日早晚各饮1杯。
气血不足
草莓250克,葡萄干100克,白糖100克,加水800毫升,煮沸后改为文火炖5分钟,离火浸泡10小时后食用。
气虚贫血
草莓100克,红枣50克,荔枝干30克,糯米150克。将以上4味入锅,加适量水熬粥。每周食用2次。
大便秘结
草莓50克,麻油适量。将草莓捣烂与麻油混合调匀,空腹食用。
小便不利
草莓60克,洗净,榨汁,用冷开水冲服,每日3次。
酒后头昏
食用鲜草莓100克,有助于醒酒清脑。
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