春季喝冰镇饮料易腹泻
admin
2023-10-27
春天气温有所回升，冰镇饮料成了很多年轻人的最爱。春季是胃肠道疾病的高发季节，喝冷饮容易造成胃肠功能紊乱、肠蠕动加快，引起腹泻。针对春季因贪喝冷饮伤胃而引起的腹泻，可以试试这款食疗方。
食疗方：
神曲茯苓粥
原料：
神曲15克、茯苓15克、粳米50克。
制法：
将神曲、茯苓共入锅中，加适量水煎后取汁。用该汁与粳米共煮成粥。
应用：
佐餐食用。神曲性温，味甘，能消食和胃。茯苓能渗湿、健脾、止泻。粳米可益气、生津、和中。诸物合用，共奏消食和胃、健脾止泻之效。
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