喝什么茶可以降血脂?

脂代谢平衡是人类健康的必要条件。如果人体的脂代谢平衡被破坏，将会对患者造成极大伤害。它将导致心血管和脑血管疾病，例如冠心病，脑中风，心肌梗塞和脑梗塞。主要因素，因此使用降血脂茶来调节脂质代谢紊乱还是非常有必要的。下面就是小编介绍的几类可以降血脂的花茶，希望可以帮助到大家。

喝什么茶可以降血脂

一、普洱茶

普洱茶有助于降低血脂，胆固醇，甘油三酸酯和游离脂肪酸，还可以减少胆固醇脂肪肝。

二、未发酵的绿茶

绿茶富含高维生素和微量元素，可以调节血脂代谢，增加人体热量消耗能量和脂肪氧化，从而可以达到降低血脂的效果。

三、乌龙茶

乌龙茶富含多种茶多酚，多种微量元素，维生素和其他营养素，并具有生物活性物质。茶多酚尤其是降低血脂，抵抗自由基和增强人体免疫力的重要功能成分。

四、山楂茶

山楂茶可促进新陈代谢并降低血脂。

五、菊花茶

菊花茶可有效降低血脂，软化血管和清除体内垃圾。经常喝它可以达到体内体液的平衡，主要对冠心病，高脂血症，糖尿病有特殊作用。

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