宝宝吃海苔有什么好处

谈到海苔，大家脑海里是不是会冒出这一句广告词，“海的味道，我知道”。在日常生活中，海苔是很常见的一种食物，它含有多种营养物质，味道好，具有很好的食用价值，宝宝也可以吃，并且还有很多好处，那具体有哪些好处，下面给大家详细说明。

宝宝吃海苔有什么好处

首先，可以起到补钙的作用，海苔中含有丰富的钙，儿童在生长发育期需要钙的量比较多，给儿童多吃海苔可以有效的预防缺钙的发生；

其次，可以起到补碘的作用。海苔中也含有丰富的碘，给儿童适当的吃海苔，可以有效的预防缺碘的情况。

再次，海苔还可以补充胡萝卜素，能够补充维生素A，有效预防儿童发生夜盲症。

最后，给儿童平时多吃海苔也有助于免疫功能的提升，因为海苔可以有效的调节免疫功能，改善儿童的免疫能力，有助于儿童体质的改善。

温馨提示：

一般宝宝吃海苔是不会过敏的，但是不能排除特殊，如果宝宝天生对海产品，比如海鲜，海带等等过敏的话，那吃海苔也会过敏的。在吃海苔过敏时，轻者只是感觉身体异常灼热，而情况严重的人则会出现满身都是红疙瘩的情况。这个时候需要尽快带宝宝去医院治疗。

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