第三名：山核桃鸡棒配羽衣甘蓝蒸粗麦粉

吃货朋友们好，我是跳动百科的美食小厨，我来为大家介绍第三名：山核桃鸡棒配羽衣甘蓝蒸粗麦粉，第三名：山核桃鸡棒配羽衣甘蓝蒸粗麦粉其中的制作过程，让我们一起来看看吧！

1、 将烤箱预热至华氏 375 度。 炸鸡腿。

2、 用 2 汤匙糖浆刷鸡腿，用盐和胡椒调味。 放入一个带拉链的塑料袋中，与山核桃粉、面粉和卡津调味料一起摇匀。 在耐热平底锅中，用中高温加热油。 加热后，将鸡肉两面煎至焦黄。 盖上盖子，放入预热好的烤箱中 10 分钟。 翻过来再煮 10 分钟直到完成。 从煎锅中取出鸡肉。 在同一个煎锅中加入羽衣甘蓝和洋葱，搅拌 3 分钟左右。 加入培根和蒸粗麦粉（根据包装说明使用肉汤准备）。 在蒸粗麦粉的 1/4 部分上供应 2 个鸡腿。 用剩余糖浆、芥末和烤山核桃的混合物装饰。

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