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有机酸奶冰沙
1、在您的搅拌机中加入配料并搅拌至顺滑。 一般来说，我保持基本配方：即成熟的香蕉、草莓、酸奶、蜂蜜、亚麻籽和橙汁。 我根据供...
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美食做法 -
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admin 2023-11-19 0
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4种伪装的“营养食品”
在生活中，你可能不知道一些标着营养食品或向来被认为营养健康的食品，其实并没有什么营养。我们就来认识一下这...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-19 0
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酸奶好处多 或许这些你还不知道
酸奶是一种公认的健康食品，不仅热量低，还能补充钙质，促消化。但是，相比起其他人，男人更适合喝酸奶，因为它能助性。...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-18 3
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健康又美容的豆浆酸奶
豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉，其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-17 0
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辣酸奶油葡萄干松饼
1、将鸡蛋、酸奶油、牛奶和速溶咖啡放入碗中。 搅拌至充分混合。 拌入葡萄干。 静置约 5 分钟，让咖啡溶解。 搅拌混合。2、当咖...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-16 0
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喝酸奶选这4个时间 效果加倍
酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。它是一种功能独特的营养品，能调节机体内微生物...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-15 3
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巧克力苏打水或浮子（喷泉式和淡色）
1、在一个高脚玻璃杯中，先放 1 升 1 勺冷冻香草酸奶，然后在上面淋上 2 汤匙巧克力糖浆。 用第二勺冷冻酸奶重复同样的过程。2、将...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-15 2
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Ispanak Kavurma（土耳其菠菜）
1、酱汁：将蒜瓣用少许盐捣碎，与原味酸奶混合。 搁置一边。2、在锅中将菠菜煮 3 1/2-4 分钟，沥干。 从菠菜中挤出尽可能多的水，然后...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-14 2
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蓝莓酱炒酸奶（蓝莓酱酸奶的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。蓝莓酱炒酸奶，蓝莓酱酸奶的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、准备食材。2、将香蕉去...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-14 1
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自制酸奶的做法鲍鱼捞饭的做法（自制酸奶的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。自制酸奶的做法鲍鱼捞饭的做法，自制酸奶的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、打开纯...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-13 3
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养颜防止便秘滋养皮肤吃什么好
想要让我们的皮肤变得很更好，在脸上没有一些暗沉或长痘痘的出现的话是我们的饮食养生和作息养成最主要...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-13 2
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安慕希热量高吗
随着社会和经济的发展，现代人对身材的要求越来越高，尤其是当代女性，会选择各种方式来减肥瘦身，比如有些女性就会选择食用酸奶来减肥。...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-08 5
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酸奶麸松饼
1、将烤箱预热至 350 度。2、将酸奶量入一个大碗中，加入小苏打。3、这种混合物会膨胀，因此使用大碗很重要。4、加入麸皮和香草。5...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-08 1
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炒酸奶热量高吗
炒酸奶是生活中一种常见的甜品，它是以酸奶为主要原料，配以坚果、新鲜水果等辅料，经炒冰机快速制冷凝固而成，富含有活性菌类，低脂低糖或...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-07 1
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酸奶对妇科疾病有辅助作用
酸奶美味可口，既能调节肠胃功能又能补充钙质，受到很多人的喜爱。近日，美国“网络医学博士”撰文指出酸奶的几大...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-07 2
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菠萝酸奶油松饼
1、称量糖、鸡蛋、黄油和酸奶油，放入碗中搅拌。2、将面粉、泡打粉、小苏打和盐搅拌在一起。 3、将奶油混合物加入干燥的原料中，...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-06 3
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糖尿病冷冻桃子酸奶
1、沥干桃子，保留 1/2 杯果汁。2、在搅拌机中打成泥桃子（我使用手持式搅拌机以加快清理速度）。 3、加入酸奶，（我用一个四杯量杯）保留...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-05 4
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6种不宜空腹吃的食物
一、牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-05 2
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女性保健 呵护健康从饮食做起
女人的美丽与健康和什么有关你知道吗?关于女性保健知识做为女人的你，又了解过多少呢?特别是那属于“工作狂”...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-05 3
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草莓坚果酸奶杯的做法视频（草莓坚果酸奶杯的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。草莓坚果酸奶杯的做法视频，草莓坚果酸奶杯的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、纯牛...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-03 4
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常识：喝酸奶的5个禁忌
酸奶以其酸甜的口感深受人们的喜爱。但是你知道喝酸奶有哪些禁忌吗?今天小编就为大家介绍几种喝酸奶的禁忌，...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-03 1
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芒果酸奶蛋糕简单做法（酸奶芒果蛋糕的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。芒果酸奶蛋糕简单做法，酸奶芒果蛋糕的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、六英寸风，水...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-11-02 2
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木瓜酸奶的做法窍门（木瓜酸奶的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。木瓜酸奶的做法窍门，木瓜酸奶的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、木瓜洗净。2、将鸡...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-02 2
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