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1、在大平底锅中煮碎牛肉，直到不再呈粉红色； 沥干。2、加入辣椒调味料、肉桂、豆类和番茄酱。3、加水调至正确的稠度。3、煮沸。 ...
1、在一个大锅里加热油，加入牛肉直到变成褐色，加入洋葱和水，然后煮沸。2、减少至 用文火炖，加入番茄酱和所有其他成分，然后炖 1 1/2 ...
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