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春季护眼大餐竟是它 老人小孩都能吃
豌豆是春季应季蔬菜，颗粒圆润鲜绿，十分好看。豌豆可不是只以外貌取胜，它含有丰富的维生素A，有护眼的食疗功效；另...
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美食资讯 -
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admin 2023-11-24 8
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方便面的营养利弊以及健康吃法
方便面是大家耳熟能详的食物，自从有了方便面以后，很多人都喜欢吃方便面，同时关于方便面的负面消息也源源不断的...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-22 15
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3个喝汤技巧，做到了更好的养生
喝汤不仅养胃还养生，大家都知道喝汤好，那你知道怎样喝汤才更能达到养生的效果吗？1、喝汤速度不能太快如果喝汤...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-20 5
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想不到吃鸡蛋也有那么多禁忌
鸡蛋可以说是我们平时司空见惯的一种食物，几乎每天都吃。就食用范围来说是非常广泛的，差不多可以使用所有的烹...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-18 9
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春季保健 正确饮食达效果
吃是人摄入营养的基本行为，在寒冷的冬季，很多食物因季节的原因无法满足人的口味。所以在春天来临之际，很多人开...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-12 6
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藜麦的营养价值及营养成分
食材简介藜麦穗部可呈红、紫、黄，植株形状类似灰灰菜，成熟后穗部类似高粱穗。植株大小受环境及遗传因素影响较大，从0.3-3米不等，茎部...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-10 11
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方便面不是一无是处 偶尔食用可补充营养
有人可能会问难道吃方便面就一无是处了吗，其实不然，这里说的危害是指长期食用方便面，至于偶尔食用还是可以的，毕...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-08 7
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夏天常吃冷面 到底有营养吗
东北冷面汤是有营养的哦，且其具有一定的营养价值，适当的食用，对人体的好处多多，其不仅能为人体补充能量。也能为...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-04 14
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吃巴旦木有什么好处
巴旦木是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质、膳食纤维、维生素E，比其他树上结下来的坚果营养会多，且不含胆固醇，在中国被广大消费者...
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美食问答 -
查看全文 admin 2023-10-30 11
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感冒发烧的饮食六大禁忌
感冒发烧是常见的病，几乎每个人都经历过感冒发烧带来的痛苦。人在感冒发烧时，身体的抵抗力较弱，能量消耗很大，这...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-19 8
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多吃营养药就健康吗？
在当今社会科技、信息爆炸的时代，或是受媒体宣传的影响，或是受广告的诱惑，总之，越来越多的人们，特别是都市白领一...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-17 12
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十大饮食误区 看看你中招没
“吃出营养，吃出健康”这无疑是现代人最为追求的饮食观念，不过，还真是说起来容易做起来难，营养就像是一座机关重...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-09 9
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吃素食的好处，和肉食相比有哪些？
在现代生活中，提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的需要而吃素，更多的人则是为了健康，那吃素食到底有...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-08 8
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营养药只对特殊人群适用 不宜过量食用
或许受频频出现的种种营养药广告的影响，越来越多的都市白领正热衷于吃营养药补身体，有些人近乎将药当饭吃。您...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-03 8
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关于果冻你不得不知的三个真相
果冻香甜美味，一直以来都是包括大人们在内的零食最爱，但实际上，果冻里添加了许多其他物质，多吃不利于健康。果冻...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-29 15
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含硒食物功效多 抗氧化抗衰老
如何吃得健康，成了当今人们越来越关注的话题，说到饮食与健康，就不得不提到“硒”。硒具有抗氧化、抗衰老，保护修...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-27 9
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爱吃鸡蛋的人常犯这六个错误
鸡蛋，可荤可素，也能算作是小荤，在贫穷年代，鸡蛋被认定为补品。即使在今天，鸡蛋在所有食材中仍然占有一席之地。喜...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-26 10
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五谷营养米糊的做法视频（五谷营养米糊的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。五谷营养米糊的做法视频，五谷营养米糊的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、所有的材...
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美食菜谱 -
查看全文 admin 2023-09-25 12
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早餐加蔬果 这样才健康
俗话说得好，“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，然而，现代人由于紧张的生活工作节奏，往往忽略了早餐的营养健康...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-25 7
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5个早餐误区 你中了几个
误区一早餐吃得太丰盛俗话说：早餐要吃得好。很多人因为意识到早餐的重要性，因此每天都帮自己和家人准备了丰盛...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-24 6
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保健品要慎吃 小心越补越虚！
你可能认为吃些保健品、补品一定对健身有好处，殊不知，弄不好，你的身子会越补越虚弱！“冬令进补”的理论是我国中...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-24 9
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最营养早餐 必须是鸡蛋
在营养学界，鸡蛋一直有着“全营养食品”的美称。近日，美国《男性健康》杂志又为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-23 8
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每日菜肴常见儿童补脑食谱分享
现在的每个家长都希望自己的孩子在德智体美育方方面面都发育得非常的好，在营养方面也不放过，其实适当的...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-09-20 7
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