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花生米怎么炒脆的
花生米的做法：1、花生去壳，水冲洗干净，沥干水；2、冷锅冷油，入花生仁下锅；3、小火，慢慢翻炒，3-4分钟，可以看见有裂口即熟；4、用吸油纸垫底，趁...
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美食做法 -
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admin 2024-01-25 18
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汤圆怎么煮
汤圆的做法：用料：花生仁７０克、核桃仁３０克、熟芝麻１５克、糯米粉１００克、红糖１０克。1、花生仁７０克，核桃３０克，小火翻炒至变色。2、花生仁、核桃去皮，倒入破...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-12-11 13
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花生米的营养价值及营养成分
食材简介花生仁是指去掉花生壳的那部分，事实上是花生的种子，整个的花生叫做果实，荚果。也叫做花生米又名落花生、地果、唐人豆。花生...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-30 17
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