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立秋将至，如何养生？
很快就要立秋了，对于农民朋友来说，在即将进入秋季的时候也要开始新一轮的蔬菜种植了。立秋之后，天气越渐转凉了...
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admin 2024-05-27 83
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上班族眼疲劳常吃什么好？
上班族整天面对电脑工作，眼疲劳是一种常态。它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人...
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查看全文 admin 2024-05-21 89
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红薯有哪些做法
红薯的做法有：烤红薯、蒸红薯、水煮红薯、红烧红薯丝、拔丝红薯、醋溜红薯丝、红薯粥、红薯炖猪肉、红薯饼等。红薯口感软糯香...
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查看全文 admin 2024-05-20 70
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补充维生素C，健康有活力
维生素C对于人体来说非常重要，它有提高机体免疫力、抗菌抗炎等功效。每天从新鲜的瓜果蔬菜中，基本能摄取满足...
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查看全文 admin 2024-05-20 89
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便秘难言，食疗帮你缓解！
现在很多女性受到便秘的困扰，若是不及时调理，色斑、痘痘等就会爬满你脸上，甚至诱发妇科病。防治便秘最有效的方...
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查看全文 admin 2024-05-06 92
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不小心皮肤受伤，促进伤口愈合吃什么好？
皮肤受伤后，就容易出现伤口，想要伤口愈合的快，除了日常护理之外，还要注意饮食，那么促进伤口愈合吃什么好？下面就让...
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查看全文 admin 2024-04-30 23
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夏季护肝，吃什么好？
肝脏是身体排毒的重要器官，有些食物可以促进肝脏排毒。不少食物有养肝护肝的功效，对肝损伤患者有益。那么养肝...
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查看全文 admin 2024-04-22 23
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肝火旺，吃什么能降火？
肝火旺盛主要是因为饮食不合理，肝气久郁，随之出现口苦、胸闷、乏力、厌食等症状，其实，我们可以通过饮食来调理祛...
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查看全文 admin 2024-04-18 16
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眼睛很重要，这些食物明目好！
在生活中我们每天都会使用到大量的电子产品，而眼睛疲倦也是学生和上班族常有的症状。为了更好的保护眼睛，大家...
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查看全文 admin 2024-04-05 11
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成年人补脑益智，吃什么好？
快节奏的生活和工作，很容易使成年人出现记忆力下降、健忘等现象。这时候就需要补脑了，那么成年人吃什么补脑？1...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2024-03-31 13
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秋天干燥，养生适合吃什么？
养生是现在比较流行的话题，很多人都非常推崇饮食养生，安全无副作用，特别是秋季天气干燥时节，那么现在就一起来看...
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查看全文 admin 2024-03-25 14
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酸豆角的营养价值及营养成分
食材简介酸豆，就是用腌过的青豆。豆角是人体必需的营养物质，富含优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等。它含有B群维生...
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营养科普 -
查看全文 admin 2024-03-24 24
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处暑养生，这些食物可助我们强身健体！
处暑，是二十四节气之第十四个节气，，标志炎热暑天即将结束，逐渐进入到气象意义上的秋天，从这一天以后，我国大部分地...
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查看全文 admin 2024-03-16 10
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如何做好眼睛保健，重现明亮双眸？
上班族每天朝九晚五地工作，眼睛酸痛、发胀、干涩、视力模糊……电眼魅力不再。久坐伤的不仅只有脊椎，眼睛的健...
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查看全文 admin 2024-03-10 7
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上班族保护眼睛，补充什么元素？
对于上班族来说，由于工作需求需要长时间的面对电脑，时间一久，眼睛就会感到很疲劳，甚至还会造成视力下降。要想预...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2024-02-05 10
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宝妈必看：秋天宝宝饮食要注意什么？
秋天来了，气温发生变化，早晚温差加大。而宝宝对外界环境的适应能力又较成人差，为了让宝宝健康茁壮的成长，饮食上...
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查看全文 admin 2024-01-29 19
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南瓜叶的营养价值及营养成分
食材简介南瓜叶子是葫芦科植物南瓜叶子的一种，具有2-5米高的茎秆。常节部生根，密被白刚毛。夏秋两季采收，可干燥食用，也可新鲜食用。...
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营养科普 -
查看全文 admin 2024-01-24 12
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防辐射吃什么好？这些食物有帮助
现在电脑的存在已深入到每一个家庭，但你知道么，电脑辐射正在侵蚀着你的健康，会导致皮肤变差，这就是所谓辐射造成...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2024-01-15 13
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心血管疾病越来越年轻化，怎么保护血管？
近年来，总是听到某某人猝死的消息，除了劳累过度，其中很重要的原因是心血管堵住了。心血管疾病越来越年轻化，保护...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2024-01-13 15
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日常补血食物有哪些？
脸色苍白，皮肤无血色，易疲劳，造成这些现象的原因除了晚上没有休息好之外，还有可能跟贫血有关，健康的身体离不开新...
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查看全文 admin 2024-01-05 17
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眼疲劳不适，上班族如何护眼？
眼睛是心灵的窗户，视力不好不但会带来生理功能缺陷，也会错失人间不少美景，而眼睛疲劳也会带来不适，吃什么对眼睛...
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查看全文 admin 2023-12-30 11
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孩子要长个，这些误区切勿进！
在生长过程中，父母总是希望自己的孩子能够快快长高，因为孩子个子矮的话多容易产生自卑心理，经常觉得自己低人一...
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查看全文 admin 2023-12-20 12
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长时间看手机，吃什么对眼睛好？
现在近视的人越来越多，其中的一个原因是玩手机玩电脑时间越来越长，上班族长时间面对电脑，眼睛酸痛干涩很是难受...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-12-15 16
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紫薯的营养价值及营养成分
食材简介紫薯，也被称为黑土豆，它的薯肉是深紫色的。除含有一般甘薯所含有的各种营养物质，还含有丰富的硒、花色苷。营养价值富含蛋白...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-12-05 17
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酸奶的营养价值及营养成分
食材简介酸乳是以新鲜牛乳为原料，经过乳酸菌发酵而成，具有酸酸甜甜、口感细腻、营养价值高等特点，受到广大消费者的青睐。专家们称之...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-12-01 11
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