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紫菜头的营养价值及营养成分
食材简介紫菜头，也被称为红菜头、红根甜菜，是藜科甜菜属甜菜种的一种变种，它有很大的肉质根，可以作为蔬菜来食用，可以生食，也可以熟食，还...
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营养科普 -
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admin 2023-11-20 16
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西兰花能够和生鸡蛋一起吃吗
西兰花是知名的补钙能人，针对缺铁性贫血或是血气较弱的人能够多吃菠菜来改进减轻。而生鸡蛋则是补充蛋白质...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-09-17 12
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餐厅厨房最普遍的6种食材，没煮开比慢性毒药还毒，要当心了！
一些食材直接生吃确实味儿非常好，例如刺身、水果沙拉等，食用对人体健康有益，但也不是哪些食物都可以直接生吃的...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-09-03 7
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