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这种做法，正慢慢侵蚀你的身体！
熬夜，是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人的身体的不良习惯，可导致一些疾病，降低效率。熬夜...
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admin 2024-03-03 19
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工作太繁忙，你需要这些这些缓解疲劳！
繁忙工作过后，身体充满疲劳感是常态，长期疲劳状态下老化速度更快，在略感疲劳的时候适当补充能量可以有效缓解疲...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2024-02-08 9
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身体疲惫，5种食物缓解劳累
疲劳的病因就是过度的劳累，随着社会的压力的增大，疲劳也是大多数都市人容易患病的人群，精神压力大常常容易引发...
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查看全文 admin 2023-11-28 8
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上班族午饭吃馒头比米饭好
上班族午饭吃什么好？其实对于疲劳的上班族来讲，馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它营养价...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-20 10
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春困秋乏，这10种食物是提神的好东西
俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”难道这一年四季就在昏昏欲睡中度过了？虽然是古时的俗语，不过很多人...
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查看全文 admin 2023-11-11 14
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工作学习常吃这六种食物提神醒脑有精神
工作对于很多的年轻人来说，不只是上班8个小时这样简单很多的时候都是需要熬夜加班完成工作量的，我们不管...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-10 12
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甜食吃多身体竟会变成这样
当你感到疲劳的时候是不是会选择吃甜食呢？大多数人都认为累的时候吃一些富含糖分的食物就富有精力。但实际上...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-06 7
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上班族需要知道的抗疲劳食物
上班族感到疲劳已经不是什么新鲜事，有的喊体力透支，有的喊心理疲劳。实际上，疲劳可能是多种疾病尤其是体内存在...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-11-03 12
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常吃海参对身体有什么好处
海参，是我国传统的滋补品之一，海边人民很早就吃海参来补身体，而民间也有很多关于吃海参能延年益寿长生不老的美好传说。以前，海参是高...
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查看全文 admin 2023-11-02 9
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用眼过度感到疲累容易出现哪些危害
我们在日常的生活和工作当中，都是需要长时间的面对电子产品，电脑还有手机的，特别是一些青少年喜欢玩游戏，...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-25 10
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喝什么茶可以缓解疲劳？
喝什么茶可以缓解疲劳。疲劳是我们每天都有的症状。特别是对于经常加班和熬夜的人，疲劳总是在下午后上班...
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美食问答 -
查看全文 admin 2023-09-20 13
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中午吃馒头比吃米饭好，上班族必看
上班族午饭吃什么好？其实对于疲劳的上班族来讲，馒头比米饭更适合。酵母发酵不仅让面食味道好，还提高了它营养价...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-08 17
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夏天易犯困 这六种水果能解乏
在生活中，很多人在平时都会因为过度的劳累或者睡眠不足等因素，而造成自己在平时会出现发困的症状，此时，有的人会...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-04 9
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15个亚健康危险信号，有没有您的影子?
原标题：15个亚健康危险信号，有没有您的影子?
40~50岁，这个年龄段的中年人处在“攀岩”期。他们要承... -
营养科普 -
查看全文 admin 2023-08-26 19
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夏季炎热易疲劳，常吃3种食物，补血抗衰，缓解疲劳，增强抵抗力
原标题：夏季炎热易疲劳，常吃3种食物，补血抗衰，缓解疲劳，增强抵抗力
夏季炎热易疲劳，常吃3种食物，补血抗衰，缓解疲劳，... -
营养科普 -
查看全文 admin 2023-07-18 24
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