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节食101：古饮食和生酮饮食有什么区别
不可否认，生酮饮食和古饮食是 世界上最受欢迎的两种饮食。
然而，因为这两种饮食都支持健康的饮食习惯并且排除某些类型的食物，所以许... -
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admin 2023-10-11 7
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生酮饮食的风险和健康益处
生酮饮食或酮饮食是最流行的减肥饮食之一。这种低碳水化合物、高脂肪的饮食迫使身体使用脂肪代替葡萄糖作为其主要能量来源，有效地...
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查看全文 admin 2023-10-09 5
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生酮饮食可以是一种健康的饮食计划
均衡的饮食是保持整体健康的关键。但是，如果您尝试了生酮饮食但没有看到任何结果怎么办?这种饮食对你不起作用可能有 五个原因。
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查看全文 admin 2023-09-25 9
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你能在生酮饮食中加入巧克力吗
巧克力是一种腐朽的食物，通常与甜点和小吃有关。许多人喜欢巧克力浓郁的味道以及它所激发的幸福感和愉悦感。虽然被认为是一种超级...
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查看全文 admin 2023-09-24 8
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