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生活中,我们摄入碘的渠道有很多种,最直接最平常的就是每天我们所吃的碘盐,碘盐是加入了碘的食盐。除了我们每天...
众所周知,生活中所吃的鱼类分为海鱼和淡水鱼,淡水鱼和海鱼有不同的特征不同的营养价值,但通常来说吃的较多的是淡水鱼,淡水鱼和海水的...
碘是人体的必需微量元素之一,健康成人体内的碘的总量为30毫克,而人体一旦缺碘就会影响身体健康。生活中,我们摄入碘的渠道有很多种,最...
芦笋是一个非常致命的食物?不准确(含天然毒素但并不致命)
十种不升糖6大主食一览表,糙米/黑米/青稞/燕麦(适量食用的降糖主食)
十种最佳降糖水果排行榜,蓝莓排第一名(功效与作用分享)
糖尿病高血糖最怕的三种茶,玉米须茶/桑叶茶/青钱柳(调节血糖快)
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