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地中海毛豆沙拉
1、按照包装烹制毛豆并放凉。2、将油和醋与大蒜和牛至在单独的碗中混合。3、用盐和胡椒调味。4、腌制 食用前在室温下放置 30 ...
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美食菜谱 -
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admin 2023-11-12 9
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3种健康饮食原则 必须知道
大脑是人体的中枢，其运作所需的热量占人体总消耗量的20％，因此保护大脑健康对人体生命活动十分重要。养成以下一...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-07 14
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吃着5种食物可以抗衰老！
美国华盛顿大学医学院一项研究发现，一些水果和蔬菜中蕴含的化合物具有抗衰老作用，能改善人体代谢功能及胰岛素...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-09-05 12
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