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海带属海藻类植物,可以拌、烧、炖、焖等,含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰...
芦笋是一个非常致命的食物?不准确(含天然毒素但并不致命)
十种不升糖6大主食一览表,糙米/黑米/青稞/燕麦(适量食用的降糖主食)
糖尿病高血糖最怕的三种茶,玉米须茶/桑叶茶/青钱柳(调节血糖快)
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十种最佳降糖水果排行榜,蓝莓排第一名(功效与作用分享)
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