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这三种吃饭方式会很大程度的影响寿命
吃饭是我们每个人每一天都要做的一件事情只有好好吃饭才能够很好的改善自己的身体情况并且给身体提供...
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营养科普 -
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admin 2023-11-25 1
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这几种长寿菜连医生都给它点赞
说起来长寿菜，那么在很多人眼里都是非常神秘的，其实不然，长寿菜也是我们生活当中比较常见的蔬菜。那么哪些蔬菜...
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查看全文 admin 2023-11-13 1
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不起眼的它竟能增寿10年
健康饮食是长寿的关键，哪些食物有延年益寿的功效呢，一起看看吧，或许你经常吃的就是哦！1苹果每日吃一个苹果可以...
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查看全文 admin 2023-11-10 2
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长命老人五类食物天天不离口
生活当中有些人长寿其实是有原因的，他们经常吃一些可以长寿的食物，那么长寿的习惯有哪些呢?如何才能保持长寿...
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查看全文 admin 2023-11-06 3
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长寿秘密| 想长寿，这样吃！
长命百岁，是很多老年人的愿望，不，应该说是很多人的愿望，谁不想活得时间长一点，再长一点呢?为此，为了寻找健康长寿...
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查看全文 admin 2023-11-06 3
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饮食“五多”更加健康长寿
现在的社会节奏越来越快，而生活的压力好像也越来越大。不少人，尤其是上班族都觉得一天到晚头晕目眩，十分乏力，整...
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查看全文 admin 2023-10-26 2
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不起眼的它竟能增寿10年
每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展。苹果...
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查看全文 admin 2023-10-23 1
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想要长寿 限制饮食热量
所谓限制热量，一般是指在确保营养的前提下，将摄取饮食的热量限制在通常的6—7成左右。这样既能防止机体老化，又...
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查看全文 admin 2023-10-16 0
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五大健康方法 让长寿随行
史书记载，为求长生不老术，当年秦始皇曾到泰山求仙，晋人为其炼丹制药，但终成千古笑料。“长生不老”实现不了，但“...
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查看全文 admin 2023-09-04 4
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男人必备的五个长寿秘方
在社会压力那么大的社会里，我们如何保持健康长寿是非常重要的，也是每个人的愿望，尤其是男性，压力要远远大于女性...
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查看全文 admin 2023-09-04 3
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长寿的秘诀 常吃这7种食物活的更久
长寿的人都会有自己的一套食谱，比如著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。...
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查看全文 admin 2023-09-03 1
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良好的饮食习惯是健康长寿的秘诀！
自古人们就追求长生，皇帝更是不惜耗费人力物力追寻永生的秘诀，其实，保证良好的作息习惯与饮食健康，健康长寿并不...
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查看全文 admin 2023-08-08 10
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“长寿”的女性，身上普遍会有3大“共性”，看看你占了几个？
原标题：“长寿”的女性，身上普遍会有3大“共性”，看看你占了几个？
大家好，我是中医林医师，养... -
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查看全文 admin 2023-07-10 14
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女性年过45后，却依旧青春不老，多亏此物帮帮助，不妨你也试试
原标题：女性年过45后，却依旧青春不老，多亏此物帮帮助，不妨你也试试
大家好，我是中医林医师，养生不分年龄，生活当中... -
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查看全文 admin 2023-07-07 11
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