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梅是日本美食和传统医学的一部分,是一种具有很多健康益处的超级食品。 当果实成熟时,用盐腌制,晒干并保存数月。之后,用红紫苏叶腌制...
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糖尿病高血糖最怕的三种茶,玉米须茶/桑叶茶/青钱柳(调节血糖快)
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十种最佳降糖水果排行榜,蓝莓排第一名(功效与作用分享)
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