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气血不足身体虚，补气血吃什么？
气血对于一个人是非常重要的，气血不足容易引发其他的疾病，所以平常要注意气血方面的问题。那么，补气血喝什么好...
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admin 2024-05-17 1
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脱发必看：4种防脱发的小妙招！
现代生活节奏很快，人们每天面对的压力都非常大，因此掉发脱发的现象也越来越多、越来越严重。更是秋天到了，气温...
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查看全文 admin 2024-01-14 1
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女人气血不足，吃什么补气血？
在日常生活中，只要提及女性的保养、美容养颜，肯定离不开补气血这个词。女人如果贫血，就容易出现白发、皱纹、衰...
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查看全文 admin 2023-12-26 4
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最简单的护肝方法，一起来看看吧！
肝脏在人体的生命活动中扮演着重要的角色，是身体里最强大、功能最多的器官。肝脏是人体最敏感、脆弱的器官，劳...
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查看全文 admin 2023-11-29 0
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养生先养胃，饮食好调理
胃控制我们生命所需的所有营养来源，是我们营养和能量的提供者。可巨大的压力、繁忙的生活节奏、糟糕的生活习...
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查看全文 admin 2023-11-29 0
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灰枣的营养价值及营养成分
食材简介“灰枣”又名“新郑灰枣”，是一种具有橘红色果皮、细胞核、肉质厚实、味甜的大枣，原产于河南新郑，经多年推广，目前已在新疆且...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-28 2
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冬天强身健体，不如喝点养生饮品！
冬天季节比较特殊，而在这个季节是适合储存能量，强身健体的季节，很多人会选择在这个季节滋补身体，让身体变得更加...
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查看全文 admin 2023-11-28 0
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脸色蜡黄，你需要补气血了！
女性美丽从哪里看的出来，脸色很重要。如果脸色蜡黄，苍白，没有血色，说明你的气血不足，或者是气血亏虚的问题还是很...
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查看全文 admin 2023-11-27 1
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老人抵抗力差，御寒吃什么？
最近全国各地受到寒潮的影响大幅度的降温，这对老人的影响最大。老人抵抗力差，在寒冷的日子里最容易受伤，因此御...
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查看全文 admin 2023-11-26 1
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生活中吃什么食物能有效缓解脱发？
进入冬季后，很多人掉头发掉得分外多，枕头上，地板上，梳妆台上，只有你想不到的地方，没有头发掉不到的地方。其实人掉...
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查看全文 admin 2023-11-26 1
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中医养生 红枣的5种养生吃法
中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下...
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查看全文 admin 2023-11-23 0
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几种补血食物无论男性还是女性都很适合
补血是很多人都想要做的一件事情因为气血好整个人的精神状态也会很好，尤其是对于女性来说好的气血十分...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-22 0
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单吃红枣不补血 搭配食疗好处多
红枣本身虽具有补血的作用，但若只单吃红枣一样东西，效果是相当微弱的，若女性想藉由食物来补血，建议可以用红枣搭...
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查看全文 admin 2023-11-19 0
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季节在变化 红枣桂圆汤有不同
现在的天气又冷又干燥，我们可以在汤里面增加生姜若干；到三月份天气转暖的时候，停止放生姜，然后逐渐减少桂圆的数...
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查看全文 admin 2023-11-18 0
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4步做出风味独特 红枣桂圆水
桂圆可以直接吃，但是泡水也别有一番风味哦，不如一起学习一下红枣桂圆泡水的做法吧！首先是将红枣洗净后，用小刀将...
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查看全文 admin 2023-11-18 0
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桂圆干吃泡水太常见 来点儿新鲜吃法
桂圆干的吃多较多，打开壳之后直接吃，或者用来泡水，加菊花一起泡甜甜香香的，很清润。如果吐司表面啥也没有，吃起来...
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查看全文 admin 2023-11-18 0
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玉米面糊的做法
准备食材：玉米面粉200克、大米50克、红枣3颗、小葱1根、盐1茶匙做法：1、小葱切葱花。红枣去核切片。大米浸泡30分钟备用。2、将玉米...
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美食做法 -
查看全文 admin 2023-11-17 1
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吃红枣能补血？6种女性慎吃
红枣是很好的养生佳品，尤其因它的补血效果，颇受大家喜欢。可是再好的食物也是有禁忌的，红枣也不例外。吃红枣的...
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查看全文 admin 2023-11-17 0
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莲子红枣羹怎么做（莲子红枣羹的做法）
大家好，小太来为大家解答以上问题。莲子红枣羹怎么做，莲子红枣羹的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！1、莲子、百合、冰糖...
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查看全文 admin 2023-11-14 5
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白领保健 3种小食品帮你解决办公室问题
很多白领一族的MM可能会面临一个难题,就是天天坐着身体会发胖或产生不适,而且总是面对电脑什么的,对身体也...
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查看全文 admin 2023-11-13 0
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春季皮肤瘙痒 5个食疗方帮你解决
春季来临，万物开始复苏，一些在冬季隐藏了的细菌也开始活跃起来，加上春季风大干燥，很多人会出现不同程度的皮肤瘙...
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查看全文 admin 2023-11-11 2
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花粉过敏 5种食物帮你有效缓解
春暖花开的时节到了，那些有花粉过敏的人又开始发愁了。过敏是体质问题，因此想要预防花粉过敏，必须提前下手，从现...
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查看全文 admin 2023-11-11 3
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女性必备保健品：红枣
大枣，又名红枣、干枣、枣子等。大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷...
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查看全文 admin 2023-11-10 2
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枣的营养价值及营养成分
食材简介枣（Ziziphus zizyphus）为鼠李科（Lactobacteria）的一种灌木或小型乔木，其果实可成熟。产自中国，遍及整个中国北部和南部。花色小...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-09 3
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