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春季到底是应该多吃甜 还是多吃酸
春天的气息一天比一天来的浓烈，所以春季养生的各种行动也被我们排上了日程表，变成了每日的需要。春季养生的第...
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admin 2023-11-22 1
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中医养生为什么人容易阴盛阳衰气血不足
人的身体是有记忆性的，如果体内比较阴冷潮湿或者天气变化的时候就有一些问题的话，可能就是身体内的阳气...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-11-01 1
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春季养生好时节 巧搭五味保健康
春天是一个健康养生的好季节，很多人在喜欢在春季通过饮食来养生。那么你知道在春天应该吃什么好吗？春天吃什么...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-29 2
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中医调理身体精气不足
在中医治疗疾病当中，我们可以有多种的方法，像推拿，针灸或者其他的方式都是非常的重要，我们对于皮胀的健康...
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营养科普 -
查看全文 admin 2023-10-22 1
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饮食不当 小心损伤阳气
中医认为，养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”，饮食不当，是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气...
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美食资讯 -
查看全文 admin 2023-10-16 1
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谷雨养生 4个生活习惯
俗话说：“清明断雪谷雨断霜”。意思是说，“谷雨”之后气温开始回升，一般不会再出现下雪天气。从谷雨起，气温升高...
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查看全文 admin 2023-10-12 1
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立春养生 饮食忌辛辣
立春后的饮食调养要考虑春季阳气初生，宜食辛甘发散之品，不宜食酸收之味。在五脏与五味的关系中，酸味入肝，具收敛...
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查看全文 admin 2023-10-07 1
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冬天吃什么补肾壮阳?
人体随着天气的变化而不断变化。在冬天，天气寒冷干燥，人体中的阳能开始积累。这时，有必要滋补肾脏，增强阳气...
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查看全文 admin 2023-09-26 6
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清晨喝水很健康 凉水却伤胃
不知从什么时候开始，社会上开始流传这样一种保健方法：清晨起床后喝一杯凉白开，认为可以补充水分，调节内分泌，同时...
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查看全文 admin 2023-09-24 1
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老姜的正确吃法 姜怎么吃能延年益寿
古语有云：早上吃姜，胜过喝参汤！由此可见，吃姜对身体的好处。早上吃姜可以促进肠道蠕动，具有提高脾胃功能的作用。...
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查看全文 admin 2023-09-03 1
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