不一样时节喝不一样的茶，健康养生更奏效

喜爱饮茶的人都了解，不一样的时节要喝不一样的茶，才可以做到健康养生的实际效果，今日我就给大伙儿解读一下，不一样的时节喝什么茶，更能哟健康养生的实际效果！

1.春季合适饮花草茶

日常生活有很多绿色植物的花是合适用于煮茶食用的，例如普遍的黄菊花、玫瑰、茉莉等，春天合适喝花草茶，由于春天非常容易春乏，喝花草茶能够协助身体释放集聚了一个冬天的湿邪，另外推动身体气血止脱生发，协助清除春乏。喝花草茶，最好是的器材是玻璃茶杯或壶，用烧开后放到九十度的沸水冲调并盖上焖两三分钟食用最好。

2.夏天合适饮用绿茶

夏季高温天气，身体耗费大，老是出汗，会非常容易出没精打采的状况，非常是下午精神不振，非常容易危害工作中。绿茶叶茯苓功效微寒，可以协助清热解毒解暑，生津解渴、下火助消化等，十分适合过暑热。大家常说的狮峰龙井、苏州太湖碧螺春茶、黄山毛峰全是绿茶叶中的绝品。冲调绿茶叶的温度只需80-九十度就可以，也不用盖上焖过才喝。

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