生鸡蛋和什么不可以一起吃

生鸡蛋有“全健康食品”的头衔，但不正确配搭不但不可以补充维生素，还会继续伤肝。那生鸡蛋和什么不可以一起吃呢？下边一起来瞧瞧吧。

生鸡蛋和什么不可以一起吃

1.酸奶

这是由于酸奶带有一种蛋白酶抑止化学物质，会毁坏蛋白酶的特异性，危害身体对蛋白的消化吸收，减少鸡蛋营养，乃至还会继续造成 消化不好。

2.茶

茶中除黄酮外，也有酸性物质，这种化学物质与生鸡蛋中的含铁融合，对胃有刺激效果，且不利消化。

3.柿子饼

吃了生鸡蛋后吃柿子轻则会得食物中毒事件，通则会造成 急性肠炎也有肺结石。一般而言，这二种食材另外吃会造成 之上吐、下泻、腹疼主导的急性肠胃炎病症。

4.鸡精

生鸡蛋自身带有很多与鸡精成分同样的磷酸，因此炒蛋时配鸡精，不但不可以提升鲜香，反倒会毁坏和遮盖生鸡蛋的纯天然鲜香。

5.鳖肉

吃了生鸡蛋后吃鳖肉也会造成 食物中毒事件。而鳖肉自身性滋腻，身患发烧感冒或身体湿寒的人一般都不必吃。再加它性咸平，孕妈妈跟不久刚生BB后消化道不太好的人都不能吃。

6.鸭肉、兔子肉

生鸡蛋不宜与兔子肉、鸭肉一起吃，这是由于兔子肉、鸭肉偏寒凉，而生鸡蛋甘平生寒，二者都带有一些生物活性化学物质，共食会产生反映，刺激性胃肠道，造成拉肚子。

7.抗病毒的药

生鸡蛋含有蛋白，发炎发病时要需注意蛋白的摄取。因此当发炎发病时，谨记不要在多吃鸡蛋后服药。非常是消化系统疾病，有腹泻的症状的，更为不可以多吃鸡蛋。

8.红薯

生鸡蛋与红薯相冲，同食会腹疼。一般来说，二者同吃后会非常容易出腹胀的状况，由于鸡蛋和红薯全是不易消化吸收的食材，一起服用更为不容易消化吸收，比较严重得话会从而导致腹疼的。

9.糖

吃了生鸡蛋后不必马上吃甜，许多地区有吃糖水荷包蛋的习惯性，实际上，那会使鸡蛋蛋白质中的碳水化合物产生葡萄糖基磷酸氢钙的结合物。而这类化学物质不容易被身体消化吸收，因此会对身心健康会造成欠佳功效。

从上原文中我们可以掌握到，生鸡蛋不可以和酸奶、茶、柿子饼、鸡精、鳖肉等食材一起吃，期待以上内容能够协助到大伙儿。

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