蛋黄果的营养价值及营养成分

食材简介

蛋黄果实，亦称仙桃，隶属于山橄榄科，是一种多年生的小型常青树种，具有较高的观赏价值。树高7~9米，呈圆锥状。开花时间在五到六月之间，持续时间非常长。这是一种在十二月初就已经成熟的水果，它的形状是椭圆的或者是蛋形的，果顶又长又尖，它的果皮是橘黄色的，很光滑，果肉是橘黄色的，里面有一种很软的东西，它的果肉是橘黄色的，里面有一种很好的东西，它的两头都很锋利，在美洲的热带雨林。

营养价值

“蛋黄果”含有丰富的微量元素，对减肥有很好的效果。

食用功效

具有助消化、化痰、补肾、活血强身、镇静止痛、减压降脂的作用。

适用人群

健康体质，平和体质，气虚体质，气郁体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，阴虚体质。

禁忌人群

湿热之体，瘀血之体。

选购技巧

优质的蛋黄果是圆滚滚的，在没有完全成熟的时候，它的果子是绿色的，而在成熟的时候，它的果肉是橘黄色的，它的果皮很薄，它的果肉是橘红色的，它的果肉是橘红色的，它的淀粉含量很高，它的口感很像蛋黄，并且有一种很好的香味。

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