夏天避免出现脚汗多臭的6种生活贴士

　　日常的穿着当中，如果我们有健康干净的卫生的话，一般很少会出现身体有臭味的情况，特别是脚气大容易爱出汗的人群，在日常的生活当中卫生习惯更加重要，治疗有脚气的人，应该平常如何选择透气鞋袜和避免滋生脚臭细菌呢，今天小编就来跟大家分享一下，夏天预防出现脚臭的6种生活贴士。

　　具体的解答如下;

　　1、注意清洁

　　首先要保持清洁卫生，保持皮肤干燥和足部清洁，每天清洗，勤换袜子。

　　2、穿合脚的透气鞋袜

　　平时不要穿不透气的运动鞋、旅游鞋等鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧，脚趾缝紧密的人可以用干净的纱布或者棉球夹在趾间或者选择分趾袜子。鞋子大小要适中，过小易造成足部受压，加剧出汗。

　　3、鞋柜要通风

　　鞋柜经常通风、晾晒有利于除去湿气，减少细菌滋生。

　　4、不吃发汗食品

　　少吃辣椒、生葱、生蒜等发汗的食物，情绪也要保持安静，不要太过于激动。

　　5、不要用手抓挠

　　足癣是一种传染性皮肤病，不要用手抓挠，因为是可以传染到手上的。

　　6、在家多备拖鞋

　　家中为客人备拖鞋，可防止脚气传染。

　　有很多的食物是有身体发汗的功能的，特别是当我们运动的时候，脚容易出汗的人群就容易滋生细菌，从而出现脚气和脚臭的问题，日常我们可以选择多穿一些拖鞋，夏季的时候可以预防脚气，传染的同时还能得到很好的预防效果，想要预防自己脚臭感染的话，可以试一下以上几种小方法。

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