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水果虾沙拉(蔬果虾球沙拉的做法)

admin 2023-10-03

大家好,小太来为大家解答以上问题。水果虾沙拉,蔬果虾球沙拉的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、准备食材。

2、将食材清理干净,黄瓜切去头尾,切片,小番茄全部切好,柠檬切片,鹌鹑蛋提前煮熟剥去外壳。

3、虾洗净后沥干水分,虾背剖开,加入料酒和胡椒粉,甩去盐和淀粉,搅拌腌制10分钟左右,沥干汁液。

4、准备一个煎锅或平底锅,加热,喷适量橄榄油。

5、将虾煎熟,取出。

6、放在碗里,挤一点柠檬汁。准备好沙拉汁,米醋,酱油,低卡糖。

7、把沙拉汁倒进碗里。

8、将果汁倒入其中,搅拌均匀,即可食用。

9、新鲜好吃,好吃不胖,低脂健康瘦身食品可享!

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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标签: 沙拉 虾球

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