高压锅苦瓜酿肉的做法（苦瓜酿肉的做法）

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1、泡蘑菇。

2、砍吧。

3、肉，鸡蛋，香菇和少许红薯淀粉和盐，放在碗里。

4、一起搅拌均匀。

5、已经可以用了。

6、大蒜和枸杞切碎备用。

7、锅中烧开水，加入蒜粉，用淀粉勾芡成汁，如图。

8、苦瓜洗净备用。

9、苦瓜两端切开，切成4cm长的段。

10、去掉中间的果肉。

11、在锅里放些盐，把苦瓜里的水分杀死，然后把苦瓜泡在清水里，把盐去掉。

12、拿出来放在盘子里。

13、将混合好的肉馅塞入每一段苦瓜管中。

14、把它放在笼子上。

15、撒上枸杞。

16、烧开，转中火蒸十分钟，然后关火。

17、把汁倒在苦瓜上，出锅。

18、健康营养。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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