三色粗粮馒头的做法

大家好，小太来为大家解答以上问题。三色粗粮馒头的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、准备好材料。

2、全部去皮蒸熟(紫薯，红薯留一块)。

3、趁热加入糖，糊成三种颜色(趁热加入酵母)。

4、加入面粉。

5、揉成面团，盖上保鲜膜，醒发30分钟左右(冷的地方更久)。

6、醒来后，我们把预留的紫薯切成小块。

7、面团醒了，揉一揉发泄。

8、用擀面杖擀成大块，加入小红莓碎(白色面团就是山药)。

9、我在紫薯面团里加入红薯丁，在南瓜面团里加入紫薯丁。

10、把它们揉成一团。

11、每个团剪下三份。

12、将每一部分揉成长条。

13、编三段(如图)。

14、它可以是任何大小。

15、蒸3分钟醒酒，然后大火蒸13分钟。

16、不要马上开蒸，焖五分钟再开盖。

17、你喜欢营养丰富、松软可口的粗粮馒头吗？

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

转载请注明来 辉景食品网，本文标题：三色粗粮馒头的做法
本文地址： /meishizuofa/3258.html

标签： 面团 粗粮