百合炒鸡蛋的做法和功效与作用（百合炒鸡蛋的做法）

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1、准备食材。

2、将鲜甜百合切去头尾，一瓣一瓣剥开，用清水洗净；浸泡半小时捞出；胡萝卜切片，姜切碎，芫荽切碎。

3、把鸡蛋打好，加入料酒和酱油。

4、把姜末放在一起搅拌均匀。

5、锅加热，加入有机橄榄油，加热七分钟，倒入鸡蛋，翻炒凝固，即可食用。

6、锅中加入少许橄榄油，放入胡萝卜片翻炒，再放入百合翻炒1分钟。

7、倒入煎蛋，加入少许酱油，搅拌均匀，关火。

8、最后，取出切碎的香菜。

9、把它端上桌。又香又甜又好吃。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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