清蒸三文鱼的做法步骤(清蒸三文鱼的做法)
admin 2023-10-17
大家好,小太来为大家解答以上问题。清蒸三文鱼的做法步骤,清蒸三文鱼的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、食材很简单,一片三文鱼,一个大蘑菇,半个葱,一片姜。三文鱼洗净,用白胡椒粉腌制。洋葱切丝,蘑菇切片,姜切丝。
2、取一深碟,依次铺上葱丝、香菇片、姜丝。
3、将三文鱼放在葱丝、香菇片、姜丝上,上面铺一层姜丝。
4、将水烧开,蒸8分钟。
5、根据自己的口味,将1 ~ 2勺柠檬蒸鱼酱倒在三文鱼上,将鱼蘸酱食用。
6、用薄荷叶装饰。
7、原汁原味,味道鲜美。
8、三文鱼具有降血压、防治心血管疾病、增强大脑功能、防治老年痴呆症、防止视力下降、健胃补虚、利尿的功效。洋葱:健胃、化痰、利尿。香菇:补虚,健脾,化痰。
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