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生鸡蛋可以吃吗？吃鸡蛋的注意事项
有人认为，生吃鸡蛋有润肺及滋润嗓音功效。事实上，生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且并非更有营养。1、...
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admin 2023-11-09 1
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吃火锅不可不知的四大误区
吃火锅有“一烫三鲜之说”，如果不烫，味道会打折扣事实上口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃-60℃，而火锅浓汤...
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查看全文 admin 2023-11-09 1
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豆芽保存有妙招 3种方法你应该知道
豆芽营养丰富，但因为含水量大，容易腐烂。吃不完的豆芽，焯一下，保存时间更长。豆芽营养丰富，比黄豆更胜一筹。这是...
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查看全文 admin 2023-11-09 1
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女人补血的7种首选汤品
中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。同样女人要想保持健康美丽，就一定不能忘记补血。下面这7种汤品是女...
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查看全文 admin 2023-11-09 0
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女性经期不能吃的7种食物
月经是女性特殊的生理现象，同时也是女性比较关键的时期，在这期间女性很多事情是不能做的，比如说房事，经期房事会...
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查看全文 admin 2023-11-09 1
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这5种食物味道大 但功效也大
臭味的东西谁愿意吃?我想很少有人说我想吧。可是味道不好，却能养生。尤其对女性来说，疗效非常好。多吃一点，身...
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查看全文 admin 2023-11-09 1
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女性保健：缓解10种生理问题的营养搭配方案
胶原蛋白、维生素、钙、辅酶Q10等等，都是女性保健经常用到的营养素，但你可能还不知道，把这些营养素合理的搭配...
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查看全文 admin 2023-11-09 2
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春季养生 女性需做好7步护理
春季是女性保养的季节,但在保养的同时我们还要注意排毒,肌肤在季节交替之时,肤色出现暗黄、色斑,变得更易出...
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查看全文 admin 2023-11-09 0
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5种常见水果的养生功效
水果不仅仅是女人们美容养颜必备之品，也可以养生哦!可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥养生。水果的养生...
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四月养生 女性保养七法则
四月是独属于女人的季节，女性朋友们在自己的季节里，快放下那些繁重的工作和那些解不开的烦恼，要多多的宠爱自己...
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这7种食物帮你留住青春
青春常驻是每个女性都希望的，驻容之术也是人们一直在寻找的美丽良方。不过青春总是很短暂，要留住美丽，我们不妨...
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查看全文 admin 2023-11-09 3
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洋葱5大好处 帮更年期女性调节身体
洋葱由于其味道辛辣，切洋葱时还会刺激流泪，导致很多人并不欢迎洋葱，但实际上在欧美洋葱被誉为“蔬菜皇后”。它...
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查看全文 admin 2023-11-09 3
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萝卜和什么一起吃好
萝卜是一种低热量的食物，100克的萝卜仅产生30千卡左右的热量。萝卜中含有丰富的维生素，如维生素C，B族维生素以及丰富的矿物质，如钾，镁，...
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查看全文 admin 2023-11-08 4
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鱼肉和什么一起吃好
鱼肉是生活中一种常见的肉类，研究发现，鱼肉中所含有的蛋白质都是完全蛋白质，而且蛋白质所含必需氨基酸的量和比值最适合人体需要，因此...
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查看全文 admin 2023-11-08 3
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鲫鱼和什么一起吃好
鲫鱼含有丰富的蛋白质是比较容易消化和吸收的，常吃鲫鱼是能够增强免疫力的。鲫鱼的脂肪含量比较少，但是钙、磷、铁等矿物质的含量是...
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查看全文 admin 2023-11-08 3
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草鱼和什么一起吃好
草鱼中含有维生素B1、维生素B2、烟酸、不饱和脂肪酸、钙、磷、钾、锌、硒等营养成分，能满足人体的生理需要。草鱼能降血压、祛痰止...
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查看全文 admin 2023-11-08 7
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板栗的热量高吗
板栗是生活中一种常见的坚果，尤其是糖炒板栗深受人们喜爱，在寒冷的冬季，来上一包热乎乎的糖炒板栗，真的是一种难以描述的人间美味，身体...
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查看全文 admin 2023-11-08 2
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甲鱼和什么一起吃好
甲鱼可以提高免疫力，因为甲鱼中含有动物胶，角蛋白，还含有多种维生素，能够增强人体的免疫力，调节人体的内分泌，从而达到提高免疫力的作用...
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查看全文 admin 2023-11-08 4
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白酒热量高吗
白酒是生活中一种常见的饮品，是由一些谷物经过科学的发酵方法而制成的，有人对白酒视之如命，认为常喝白酒对身体好，可以强身健体，但有人...
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查看全文 admin 2023-11-08 4
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白凉粉的热量高吗
白凉粉是生活中一种常见的食品，它源自南方的一种特色小吃，以植物凉粉胶等原料制成，产品具有品质嫩滑、晶莹透澈、清爽可口等特点，风味...
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查看全文 admin 2023-11-08 3
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巴旦木热量高吗
巴旦木是生活中一种常见的坚果，它营养丰富，富含多种微量元素，以及人体所需要的蛋白质、膳食纤维和碳水化合物。但是一些需要减肥瘦身...
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查看全文 admin 2023-11-08 3
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芭乐热量高吗
芭乐又称为番石榴，是生活中一种常见的水果，它营养丰富，富含多种微量元素，以及人体所需要的维生素、膳食纤维和碳水化合物。但是一些需...
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查看全文 admin 2023-11-08 24
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奥利奥热量高吗
奥利奥是生活中一种常见的饼干，它有多种口味，深受年轻人群的喜爱，在追剧、看电影或休闲时来几片奥利奥饼干就会觉得心情愉悦，饥饿时吃...
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