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小心！饭后水果谋杀你的健康
一般来说，如果你没有什么明显的病症，但又长时间处于以下的一种或几种状态中，注意亚健康已向你发出警报了：失眠、...
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admin 2023-11-10 3
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早餐吃燕麦的好处有哪些？
燕麦是女性们经常吃的一种是食品，燕麦的营养价值高，很适合在早餐食用，那么食用燕麦要注意哪些呢？早餐吃燕麦有其...
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查看全文 admin 2023-11-10 2
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红豆和什么一起吃好
红豆，中药材名。本品为豆科植物红豆树的种子。秋末冬初采种子，备用。红豆的功效是理气，通经，可以改善腹痛，血滞经闭的情况，同时红豆还可...
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查看全文 admin 2023-11-09 3
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兔子肉和什么一起吃好
兔肉具有延年益寿、延年益寿、提高免疫力、有益心血管健康、有益心血管健康的功效和作用。兔肉性凉，味甘，入脾、胃、大肠经，具有补气...
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查看全文 admin 2023-11-09 0
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莴笋和什么一起吃好
莴笋又叫莴苣、莴菜，是夏秋高温季节主要蔬菜。其口感爽脆，淡绿清香，老少皆宜。通常人们食用莴笋的茎，其实，叶同样可食，且营养价值要高于...
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查看全文 admin 2023-11-09 4
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土豆和什么一起吃好
土豆是一种常见的蔬菜，它具有和胃调中、健脾利湿、宽肠通便，可以改善胃火牙痛、脾虚纳少、关节疼痛、皮肤湿疹，消化不良、大便干结，有...
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查看全文 admin 2023-11-09 2
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饺子和什么一起吃好
饺子不仅是我们中国的传统美食，而且营养价值上也非常丰富。饺子馅料的食材种类多样而丰富，可以有多种蔬菜，还可以有肉、豆制品、海鲜...
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查看全文 admin 2023-11-09 8
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鸽子和什么一起吃好
鸽子含有大量的蛋白质，而且其中含有钙离子、铁离子、铜离子也比较多，可以增加骨骼的强度，起到补铁、补血的作用。而其中的维生素a、...
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查看全文 admin 2023-11-09 3
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黄花菜和什么一起吃好
黄花菜其性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿等功效，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必...
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查看全文 admin 2023-11-09 2
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菠菜和什么菜一起吃好
菠菜是一种常见的蔬菜，其富含的胡萝卜素可以保护视力，同时含有的大量抗氧化剂，能够抗衰老，并刺激大脑功能和活力，有助于减缓记忆衰退。...
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查看全文 admin 2023-11-09 4
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黄瓜和什么一起吃好
黄瓜是一种蔬菜、也是一种水果，营养价值非常丰富。黄瓜有清热利湿、解毒、生津止渴的功效，可以有效地消除咽喉肿痛、湿热淤积，而且黄...
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查看全文 admin 2023-11-09 3
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高血压患者的五项饮食注意事项
高血压是一种发病时间比较长的慢性疾病，大家对于这种病并不陌生，生活中很人由于患上了高血压后给生活带来了很...
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查看全文 admin 2023-11-09 4
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马齿苋和什么一起吃好
马齿苋中含有的各类维生素是非常丰富的，特别是维生素a和维生素b，极其丰富，对于脑细胞有很好的补益作用，而且还可以让我们的视力更好，能...
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查看全文 admin 2023-11-09 3
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吃西红柿当心两件事：这样吃可能会中毒
时下，新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。我们只担心蔬菜是否有农药化学残留，却忽视了食物本身的天然毒素。...
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查看全文 admin 2023-11-09 2
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春季饮食六原则 你吃对了吗？
春季是万物复苏的季节，也是春游的好时节，但是在游玩之余，大家也不要忘记注意春季饮食。那么春季要怎么吃才养生...
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查看全文 admin 2023-11-09 5
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咖啡和什么一起吃好
咖啡有抗氧化的效果，可以有效抵抗威胁我们身体健康的自由基；提神醒脑，咖啡因会刺激脑部的中枢神经系统，延长脑部清醒时间；抗忧郁，少量的...
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查看全文 admin 2023-11-09 3
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虾和什么食物一起吃好
虾含有20%的蛋白质，是鱼，蛋，奶的几倍至几十倍，并含有丰富的微量元素和维生素a等成分，且其肉质松软易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的...
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查看全文 admin 2023-11-09 4
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吃了菠菜我们的力气就会变大吗
《大力水手》几乎代表了很多人的童年，让我们印象深刻的就是大力水手在吃了菠菜之后身体就会变的特别强壮，所以...
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查看全文 admin 2023-11-09 2
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西瓜和什么一起吃好
西瓜含有大量的水分，夏季天气闷热时，食用西瓜可以有效缓解口渴汗多、水分流失等情况。西瓜汁里含有多种重要的有益健康和美容养颜的...
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查看全文 admin 2023-11-09 3
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茭白和什么一起吃好
茭白具有清热利湿，利尿的功效，它同时含有丰富的维生素C、蛋白质、钙剂、维C、铁、磷、维生素B1、维生素B2以及丰富的膳食纤维，具有增...
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查看全文 admin 2023-11-09 21
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家家都有这菜竟是抗癌高手
大蒜的抗炎效力最强，对糖尿病患者体内的炎症因子起到抑制作用，能防癌抗癌。同时大蒜还能降低血糖、血脂和C反...
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小小一蓝莓居然能防治这么多疾病
蓝莓是一种水果，果实当中含有丰富的营养成分可以防治多种病症，比如脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血...
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查看全文 admin 2023-11-09 1
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火龙果和什么一起吃好
火龙果中含有丰富的维生素c和水溶性膳食纤维，具有良好的减肥瘦身的效果，同时还可以防止肌肤被氧化，能够加快人体新陈代谢的速度，也有...
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红枣与黑木耳 调配竟有奇效
红枣是很补养养颜的食物，也是女人应当多吃的，可是红枣有许多的吃法，也能够与不相同的食物调配，那你吃过红枣和木...
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鹌鹑蛋外观小巧营养价值高
鹌鹑蛋丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1.铁、磷、钙等的营养物质可补气益血...
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