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木瓜和什么一起吃好
木瓜营养丰富，味道清甜，肉质软滑，多汁，既可生吃，又可作菜。据现代科学测定，木瓜中富含维生素A、B1、B2、C，矿物质铁、钙、钾，还含有天然植...
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admin 2023-11-10 2
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大蒜和什么一起吃好
大蒜的营养十分丰富，每100克新鲜大蒜中含水分67克，蛋白质4.5克，脂肪0.2克，碳水化物27克，粗纤维1.1克，钙39毫克，铁1.1毫克，维生素C 7毫克，维...
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查看全文 admin 2023-11-10 96
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菠菜和什么一起吃好
菠菜是一种常见的蔬菜,其富含的胡萝卜素可以保护视力，同时含有的大量抗氧化剂，能够抗衰老，并刺激大脑功能和活力，有助于减缓记忆衰退...
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豆浆和什么一起吃好
豆浆能够健脾利水、解毒消肿、宽中导滞，适当食用豆浆有很好的健脾胃、通利小便、消肿的功效；能够为机体较好的补充钙质，因为豆浆当中...
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栗子和什么一起吃好
栗子能够益气健脾，性味甘、微咸、平，入脾经、胃经，如果适当的食用板栗，通过滋补脾经和胃经而有很好的益气健脾、增进消化能力的作用；能...
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河虾和什么一起吃好
河虾含有蛋白质、脂肪、碳水化、钙、磷、铁、镁、碘等微量元素以及硫氨酸、核黄素、尼克酸、维生素A、虾青素等营养成分，能满足人...
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辣根和什么一起吃好吃
辣根，又称马萝卜，是一种调味品蔬菜，主要以保鲜或加工脱水后出口为主，深受日本及欧洲各国消费者的欢迎，其味辛，性温，归胃、胆、膀胱经。它...
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鲈鱼和什么菜一起吃好
鲈鱼含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B族以及钙、铁、锌、硒等营养成分，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳等功效，对肝肾不足的人群有...
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这些食物不好闻却是营养佳品
生活中有很多食物无味，有些食物呈现食物的香味，还有一些食物就比较另类，呈现出难闻的臭味，但是食物的营养成分并...
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黑芝麻和什么一起吃好
黑芝麻可以补益精血，滋补肝肾，可用于精血不足，肝肾亏虚所引起的头晕眼花，头发早白，疲乏无力，四肢倦怠等，同时它还具有润燥滑肠和抗衰老的...
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家家都吃的它竟催生肝癌
生姜的作用，常吃姜也会得肝癌太可怕了。生姜是人们日常饮食中不可缺少的做菜调料，但有传言说常吃生姜会导致肝...
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吃羊肉和什么一起吃好
羊肉的脂肪、胆固醇含量较少。它既能御风寒，又可补身体，最适宜于冬季食用，故被称为冬令补品，深受人们欢迎。此外，羊肉还具有补肝明目、...
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常吃花生的5大惊人好处
花生素有“长生果”之称，吃对花生，对健康有5大好处 水煮花生、炸花生米、花生煲汤……花生营养丰富、物美价...
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青萝卜和什么一起吃好
青萝卜是生活中比较常见的蔬菜之一，由于其营养价值非常高，而且对身体的益处也非常多，很多人平时都特别喜欢使用青萝卜做菜。无论是清...
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自带长寿基因的10佳食物
长寿并不是一件容易的事情。不仅需要我们在日常生活中节制欲望、生活规律，也需要饮食有度，三餐准时。其中，最重...
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苦瓜和什么一起吃好
苦瓜是夏季常见的一种蔬菜，其气味苦、无毒、性寒，入心、肝、脾、肺经；苦瓜能滋润白皙皮肤，还能镇静和保湿肌肤，特别是在容易燥热的夏天...
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这物补肾无效果99%人还在吃
吃肾能补肾吗这物别再吃了效果没那么好?这是不是谣传? 这物别再吃了效果没那么好。中国人有一种说法，叫以形...
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春吃蔬菜胜补药 6种适合春吃的食物
春食蔬菜胜灵丹：春天，是一年中生长收藏的“春生”时节，有句俗语：“春吃蔬菜胜补药”，此时宜多吃一些应时蔬菜以求...
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厨房9个小妙招 快来收藏啊
只要肯动脑，许多事情常有意想不到的收获。对厨房生活而言，亦是如此，比如这些小妙招：1.没有喝完的大瓶装饮料，倒过...
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多吃菜少吃饭的观念对吗？
五谷杂粮是咱们人体饮食必不行少的，并且要占大有些。在我国，“五谷”的说法已有恰当长远的前史，咱们以谷物为主...
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不起眼的它竟能增寿10年
健康饮食是长寿的关键，哪些食物有延年益寿的功效呢，一起看看吧，或许你经常吃的就是哦！1苹果每日吃一个苹果可以...
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这物堪比降压药常吃身体健康
高血压是不少上了年纪的人的一种高发疾病，一直都是一种威胁老人健康的存在，当然，除了用药控制之外，健康的饮食方...
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每日喝一口它养肝排毒有奇效
现在因为各种原因大家睡的越来越晚，这给我们的肝造成了很大的伤害。今天小编就为大家推荐几款适合肝不好的人...
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蕨菜虽好 但要当心致癌
在日子中，茹素成了摄生的首要方法，大鱼大肉的日子方法早就曩昔了，天天吃点青菜、豆腐成了不少人愿意去做的作业...
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查看全文 admin 2023-11-10 3
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白醋妙法7用 让你拥有健康身体
白醋，具有美白、杀菌、抗氧化、软化角质层、去除老化角质等作用。但并不能直接用于护肤，需要运用方法。白醋7...
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查看全文 admin 2023-11-10 4
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