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春困秋乏，这10种食物是提神的好东西
俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”难道这一年四季就在昏昏欲睡中度过了？虽然是古时的俗语，不过很多人...
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admin 2023-11-11 2
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牛肉别乱吃 注意8大禁忌
牛肉是我们餐桌上常见的肉类，它肉质好，吃起来很美味，尤其是牛扒，更是非常受大家的欢迎。可是，你在吃它前可有想过...
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6种常见食物帮男人去除湿气
如果男性朋友总是觉得身体沉重，浑身不清爽，满面油光，毛孔粗大，而且体型肥胖，大腹便便，就要小心了，这都是身体湿气重...
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黑豆的确是个宝 3个注意更营养
1.不宜过量。任何事物都应该适量摄入，再好的食物也不能吃多这个道理大家都懂，一天大概十颗左右或者一杯豆浆就...
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什么食物能够增强记忆力
现在社会发展这么迅速，需要的更多的是脑力型人才了，对于这群频繁使用大脑神经细胞易于疲劳甚至于衰退的人来说...
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女人多吃它没有皱纹年轻10岁
说起女人最怕的东西，大概就是岁月问题了，岁月在女人的脸上雕刻出的痕迹是很难抹平的，而内脏的衰老也是潜移默化...
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常吃这一物可以多活20年
辣椒是我们日常生活中最常见的一种食材，除了开胃以外，还有很多功效对人体非常好。当然很多人不能接受辣椒的味...
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喝什么可以健脑提高记忆力
玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量和谷氨酸较高，能帮助促...
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早上喝一口这个能排出致癌物
这第一杯水怎么喝，不同的人会给出迥异的答案，仅喝什么水这个问题，白开水、蜂蜜水、淡盐水就都有各自的拥趸。至...
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除皱的圣品竟是这不起眼的水果
想必没有人不爱吃水果的吧，想想水果就令人想要吃，而水果不单单只是美味，它们还存在着很大的一部分功效的哦，而且...
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春季常吃白色食物可消除疲劳
白色在五行中属金，入肺，利于益气。大多数白色食物，如牛奶、大米和鸡鱼类等，蛋白质成分都较丰富，经常食用能消除身...
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这金黄色小果子竟是抗癌佳品
谁都有过一段狗都嫌的时光吧，那时候我们野的跟猴子似的，上山下河，到处蹦跶，上山的野果子都尝过了，好吃的留下、记...
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这样的高颜值小吃 给我来一打
小吃高颜值增强食欲，不过这些高颜值的小时竟还有这么美好的故事，就太难的了天妇罗很多人知道天妇罗基本都是通...
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电脑族记忆力衰退吃什么？
电脑族经常用用脑用眼过度，吃些什么好呢？多进食一些含有胆碱的食物。人脑中含有大量乙酰胆碱，记忆力减退的人大...
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皮肤过敏后，4类食物不能吃
皮肤过敏不能吃什么？皮肤过敏指受到某种刺激而引起皮肤不适的现象，皮肤过敏除了要远离过敏源外，还有不吃那些易...
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拒绝单调！高逼格清新美食有大功效
如今，健康的饮食已经成为了人们生活的一大主题。为了追求好的身材，健康的进食，低糖、低脂、低胆固醇的膳食已成...
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肠胃不好有胃病的人，这些食物最好不吃
有胃病的人不能吃什么？想要胃病少发作，除了要多吃养胃食物外，也要少吃伤胃的食物。那么有胃病的人不能吃什么呢...
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牛奶和什么水果一起吃好
牛奶里含有大量的优质蛋白质、钙、维生素A、维生素B2。经常喝牛奶可以美白皮肤，睡前喝还有帮助睡眠的功效。喝牛奶还可以帮助小孩...
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查看全文 admin 2023-11-10 1
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紫菜和什么一起吃好
紫色食物的营养价值十分丰富，紫菜中含有丰富的钙、铁、维生素等营养成分，能增强人的记忆力，还能改善贫血，特别是小孩常吃一些紫菜，能促...
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淮山和什么一起吃好
淮山既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体...
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西葫芦和什么一起吃好
西葫芦具有很高的营养价值，它含有丰富维生素C、胡萝卜素和纤维素，除此之外，还含有大量的钙和一定量的钾等。西葫芦在日常生活中非常...
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粽子和什么一起吃好
粽子是糯米制成的。而糯米是一种营养价值很高的谷物，其含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等，为温补强壮品，有很好...
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红薯和什么菜一起吃好
红薯，又称甘薯、番薯、山芋等。红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪...
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查看全文 admin 2023-11-10 2
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