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中老年防秃头吃富含蛋白质的食物
蛋、鱼、肉、牛奶能促进头发角质蛋白的合成,促进细胞再生,对减少脱发有辅助作用;猴头菇对头发的生长有很好的促...
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五种食物与白萝卜搭配 护肝有防癌
白萝卜性凉味辛甘,可消积食、解毒、化痰热,对这一类人群是最好的食物。白萝卜含丰富的淀粉酶,不仅帮助消化,还能...
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吃麦芽上火吗?麦芽的营养价值有哪些?
很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽,并且还容易出现便秘和口臭,很多人都会注意饮食的改善,那么吃麦芽会上火吗...
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喝花茶有禁忌:女人喝花茶养生要适可而止
有的女性坚持每天饮用一些具有清热解毒功能的干花茶,以此养颜、保健。专家提醒,有的干花茶具有药理性,带有一定...
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家里的大蒜居然是很好的护发素
自然界为人类孕育各种各样的食材,有的香气袭人,有的天生带了一种特别的臭味,两者的存在,都可以对身体保健起着重...
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健康又美容的豆浆酸奶
豆浆在欧美享有“植物奶”的美誉,其中不仅富含人体必需的植物蛋白和磷脂,还含有维生素B1、维生素B2、烟酸及铁...
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春食玫瑰粥养生益处多
春意盎然的3月,百花盛开的美景自然让人心情舒畅,可再看看自己备受干燥寒冬折磨的脸蛋,心情恐怕就好不起来了。...
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葡萄营养赛过人参 这你知道吗
葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 ,并且能降低人体血清胆固醇水平 ,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有...
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女性养生提醒 晨起需要注意的2忌3宜
每个人24小时中有一半的时间都花在了睡眠上,睡觉虽然是可以养生,但睡醒后注意一些细节才能更健康。以下睡醒后...
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这6种果蔬 千万不要带皮吃
近来,有关果蔬带皮吃的讨论非常激烈。有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生,又有人说吃果蔬一定要带皮吃才...
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鸡汤不是你想喝就能喝的
鸡汤性温,鸡汤里多是油、热量和脂肪,有5类人就不适宜喝。1、慢性浅表性胃炎患者,本身胃酸多、消化功能就不好,多...
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双黄鸡蛋是打激素? 关于鸡蛋的谣言一次说清
提起鸡蛋,堂主就按耐不住体内想赞美它的洪荒之力,它简直就是物美价廉最佳代言啊。不仅营养好,做法还简易多样,比...
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12种食物经期千万别碰
月经期,是女人每个月最虚弱的时候。合理的饮食既能补充经血流失给身体带来的损失,也可调节情绪,缓解痛经。而如...
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猕猴桃的食用有什么讲究
猕猴桃堪称“水果之王”,但是并不是所有人都适合吃猕猴桃的,有一些养生人群就不能吃太多猕猴桃。另外,猕猴桃也...
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鸡蛋羹怎么做口感更好?吃的更健康
微波炉蒸鸡蛋羹的做法有哪些?鸡蛋羹不仅好吃美味,而且操作也很简单。那么,微波炉蒸鸡蛋羹的做法有哪些,怎么做...
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枸杞功效大 上班抗疲劳吃它
国内外多项研究表明,枸杞能有效地改善由于长时间或过度紧张的体力或脑力劳动而引起的劳动效率趋向下降的状态...
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吃红枣能补血?6种女性慎吃
红枣是很好的养生佳品,尤其因它的补血效果,颇受大家喜欢。可是再好的食物也是有禁忌的,红枣也不例外。吃红枣的...
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为什么不能吃太多盐?摄入太多会致癌
盐是人体日常必不可少的调味品,没有盐,食物就缺失了味道,还会患上大脖子病,但如果盐吃得过多,对健康也是有害无益...
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9个饮食习惯预防食道癌
当患者得知患了食道癌,首先是心情上陷入低谷,然后受到影响的就是患者的饮食,甚至很多心理承受不了的患者拒绝配...
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豆角中毒症状 中毒怎么办?
在平常的饮食过程中,豆角是一种特别常见的食物,在生活中,很多朋友都特别喜欢这种食物。但是,让人非常惊奇的是豆...
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炖鱼、煎鱼、蒸鱼全攻略 快收藏!
鱼是餐桌上的常客,因为其本身营养丰富而且有入口即化的口感,但是要是想把鱼烹饪好了,却不是一件易事。小编今天...
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