没事吃醋好 宝宝也能吃

醋在日常生活中很常见，很多家长都不愿意给宝宝吃醋，害怕对身体成长发育不利。事实却正好相反，适当的给宝宝吃醋，反而对宝宝成长发育有利。不信，就一起来看看。

1.促进消化

有时候宝宝没有食欲，这时候家长可以在食物中放些醋，或是用醋做些开胃菜，这样在促进宝宝食欲的同时也促进消化。

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2.营养吸收

家长在做饭菜时，可以加些醋，这样可以让食物更加可口，宝宝在吃下之后，也能将食物中的营养成分充分吸收利用。

3.保护维C

如果想要维生素C被身体所吸收，就不能缺少酸元素，而醋里面正好含酸，它可以促进维生素C被人体所吸收。而且大部分蔬菜属酸性，在与醋结合之后，更能促进宝宝对维生素C的吸收与利用，让宝宝有充足的精力。

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4.增强肝脏机能

醋有降低尿糖的作用，同时还能增加宝宝排尿次数，在某种程度上来说可以减轻宝宝肾脏负担。

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