四款清热祛痘茶被用的出神入化！

世间爱美的人不少，不管是男生还是女生，都想拥有一张肌肤无暇的脸蛋。然而生活不规律、饮食不恰当，容易出现青春痘。特别是对于女生而言，痘痘的出现，会让她们很没有面子。那烦人的“疙瘩豆”应该怎么治疗?

治疗痘痘，先要理清为何会长痘?

在中医看来，青春痘的出现与体内脏腑的失调密切相关。具体地说，引起青春痘的原因就是体内湿热。《黄帝内经素问·生气通天论》中有“高粱之变，足生大丁”的说法。

意思也就说，如果一个人饮食不节，或者吃过多辛辣油腻甘肥之物，足以导致发生疔疮。我们知道，脾可以运化水湿，而油腻辛辣的食物会伤害脾胃，导致水湿内停，正所谓久湿化热，湿热作用于皮肤导致皮肤排泄异常，就会出现青春痘。

现代医学则认为，痤疮是皮肤油脂分泌旺盛，毛囊以及皮脂腺阻塞，细菌感染发炎所致。从这个角度来看，任何年龄段的人，都有可能发生痤疮。

明白了长痘的原因，那应该怎么调理?方才说过，之所以会长痘，一般是肺上有热，无法排泄，才会在脸上表现出来。所以说，清除内热是祛痘的根本途径。下面为你推荐几款清热祛痘茶：

金银花消痘茶

材料：金银花

做法：取金银花瓣(干品)6～10克入茶杯内，冲入沸水加盖闷5～10分钟后 即可饮用。

功效：中医认为，金银花具有抑菌、抗病毒、抗炎、解热、调节免疫等作用，对祛痘消痘有明显功效。

防辐射祛痘茶

材料：酸枣仁10克、白菊花3克。

做法：将二者洗净，加85℃开水浸泡1小时后即可饮用。

功效：这道茶可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠、女性经期紊乱等。此外，此茶对预防青春痘的出现也效果显著。

玫瑰金盏茶

材料：玫瑰花5朵，金盏花2朵。 做法：将玫瑰花、金盏花洗净，放入杯中，以沸水冲泡，闷5分钟即可饮用。

功效：祛痘、美白、补水。

月见草茉莉祛痘茶

材料：月见草6朵、茉莉花1茶匙、红巧梅4朵。

做法：将以上材料放入杯中，以沸水冲泡，闷5分钟即可饮用。

功效：月见草活血通络、息风平肝;红巧梅能清肝散结、护肤消斑、促进新陈代谢;茉莉花能化湿和中，理气解郁。常饮此茶能调节内分泌、淡斑祛斑，对消除暗疮粉刺也有一定效果。

除了饮用祛痘茶，经常长痤疮的人，还应该注意调整生活习惯。少喝酒、少熬夜、少生气，趁着现在春光无限好，何不给自己放个长假，享受春天的美意。俗话说，心平则气和，气和则神安，神宜内敛，自然就不会有上火的症状了!

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