别再生气了，小心变得又胖又丑！

夏季天热，很多女性朋友很容易燥，经常生气。可是你知道吗？女性经常生气不仅容易发胖，而且还会对乳腺和子宫造成伤害。女人生气后应该怎么办？有什么危害

女人夏季生气小心长胖

夏季的情绪起伏影响着身体的肥胖你知道吗？想要有窈窕的身材就好好控制好自己的情绪吧！如果你一生气身体的皮质醇分泌就会增加，这种是会引起肥胖的，而且有相关研究表明，越是经常生气的人，就越容易发胖，这些肥肉还更加容易长在腰围上。

生气对身体的其他危害

除了生气易长胖外，还会导致多种疾病。生气导致内分泌紊乱，进而大脑会命令身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，使抵抗力下降，进而引发疾病。

1、令皮肤长出色斑

美国的医学人员对5000名脸上长色斑的女性研究显示，当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得不尽如人意，而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑可以不治自愈。

当人生气时血液大量涌向脸部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题。"医学人员分析道。

建议：当你遇到不开心的时候，不妨双腿分开，吸气，双手平举。这个姿势可以调节身体状态，让毒素排出体外。

2、引起胃溃疡

生气时脑细胞会工作紊乱，引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量？少，蠕动？慢，食欲变差，严重时会引起胃溃疡。同时还会导致人吃不下去饭。

建议：此种时候你不妨按摩胃部，缓解不适。

3、加快脑细胞衰老

生气会加快脑细胞衰老？弱大脑功能，而且大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。

4、危害子宫乳腺

男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。

5、伤肺

女性情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。

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