石榴怎么看是否成熟

　石榴怎么看是否成熟：成熟石榴的果皮由绿变黄、果面光泽、果形不整、粗糙，石榴的果嘴合拢。果肉细胞中的红色或银白色针芒充分显现。同时，石榴熟了之后还会裂开，剥开石榴后，露出饱满的红色果实，颗颗籽粒饱满。

　　孕妇能吃石榴吗：孕妇能吃石榴，石榴中含有维生素C及维生素B族等，另外含有糖类、蛋白质，以及钙、磷等微量元素，孕期吃石榴对身体有好处的，另外吃石榴还对孕妇的皮肤有好处。孕期最好多吃新鲜的水果，比如苹果、桃子等，最好不要吃寒性水果，比如西瓜、甜瓜等，容易引起腹泻等症状，腹泻严重会引起流产等。最好注意睡眠充足，注意多喝水，加强饮食营养，孕期最好不要乱吃药物，不要吃桂圆、山楂等容易流产的食物。建议最好定期B超检查，看看宝宝的发育情况，孕早期需要合理补充叶酸。

　　吃石榴的注意事项：石榴虽然好吃，但平日食用时应当注意宜忌：胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃;石榴吃多了会上火，并会令牙齿发黑，吃完后应该及时漱口;石榴糖多并有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食，糖尿病患者要禁食;儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状。

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