一些常见水果的饮食禁忌

一些常见水果的饮食禁忌：

西红柿：空腹吃西红柿，其中含的果胶、可溶性收敛剂等成分就会于胃酸结合而使胃内压力升高引起涨痛。

柿子：柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”。患胆结石，肾结石的病人要少吃柿子，“柿石”足致病情恶化。

橘子 ：含大量大量糖分和有机酸的橘子，如果空腹吃容易产生胃胀和呃酸。

山楂 ：胃酸，空腹吃容易胃痛。

香蕉 ：香蕉中的钾，镁含量较高，空腹吃香蕉，使血液中镁量升高，会对心血管产生抑制。

经常大便干燥的人：可多吃些有缓下作用的桃，香蕉和橘子；

经常腹泻的人：不要多吃有缓下作用的水果，可适当吃有固涩作用的苹果；

胃酸较多的人：不要吃李子，山楂，柠檬等含有机酸较多的水果；

患心脏病和水肿的人“不要吃含水量较多的西瓜，椰子等，以免增加心脏负担和加重水肿；高血压的人只宜吃梨，西瓜，密瓜等有降血压功效的水果。

不可搭配的水果

● 西瓜VS油果子：引起呕吐；

● 草莓VS樱桃：上火；

● 苹果VS萝卜：易得甲状腺肿大。

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