砂锅鱼腩煲的做法视频（砂锅鱼腩煲的做法）
admin
2023-10-05
大家好，小太来为大家解答以上问题。砂锅鱼腩煲的做法视频，砂锅鱼腩煲的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、鱼腩切块，加盐、蚝油、酱油，拌匀，腌制30分钟。
2、打入一个蛋清，放入适量面粉，搅拌均匀。
3、白菜洗净切块。
4、葱、姜、蒜、大料准备好了。
5、蚝油，生抽，红烧酱准备好了。
6、清水。
7、锅里放油，放入鱼块，煎至两面金黄。
8、锅里热油，倒入葱、姜、蒜、大料，翻炒。
9、放白菜。
10、鱼块放在上面。
11、倒入果汁。
12、倒入清水。
13、盖上锅盖，炖5分钟。
14、撒上香菜。
15、成品。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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