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炒面(面) 5 Ww Points

admin 2023-11-24

1、切白菜(或纳帕卷心菜)。 将甜红椒、蘑菇、洋葱切片。 大蒜剁碎。 测量豌豆和豆芽。

2、将番茄酱与酱油、伍斯特郡和蚝油混合。 放在一边。

3、煮炒面(乌冬面或干面)。 煮的时候分开。 沥干并放在一边。

4、在大煎锅中加热油。 加入辣椒、蘑菇、大蒜、洋葱、豆芽和豌豆。 翻炒约5分钟。 加入荸荠和白菜,继续翻炒。 加入煮熟的面条和酱汁。 搅拌均匀。 Serve.

5、额外的酱汁是0分。 为花生、虾或其他添加物加分。

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