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自制的燕麦

admin 2023-11-13

1、将烤箱加热至 300 度。

2、在一个大碗中,将燕麦、小麦胚芽、坚果、芝麻、 红糖、肉桂和盐。

3、在干燥的原料中挖一口井,加入油、蜂蜜和水。

4、将混合物均匀地涂抹在饼干片上。

5、烘烤 40 分钟或直到轻轻 变成褐色,每 10 分钟搅拌一次以防止混合物粘连。

6、让它冷却,然后加入水果。

7、制作大约 7 杯。

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标签: 混合物 胚芽

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