宝宝菠菜泥的做法（菜泥的做法）

大家好，小太来为大家解答以上问题。宝宝菠菜泥的做法，菜泥的做法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、用流水冲洗蔬菜。有时间的话，建议先泡一会再洗。

2、将锅里的水烧开，加入青菜。焯水可以去除一些食物中的草酸，苦瓜、萝卜等辛辣刺激的味道。这有很多好处。这次做了很多。通常我现在吃的话，1-2粒就够了。

3、煮熟后，锅里的水变绿，菜变软，颜色变深，就可以捞出来了。如果你不确定，就拿出来尝一尝。绿叶中含有大量的维生素和矿物质，加热容易分解，长时间不容易煮熟。简单地在水中焯一下。

4、放入料理机中捣成泥状。叶子本身就有很多水分，不需要加水，直接糊就可以了。

5、一般差不多就是下图所示。如果是刚添加辅食的宝宝，可以做的更精致一些。

6、放入冲泡好的米糊中，搅拌均匀，喂给宝宝。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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